Polędwiczki wieprzowe stanowią dobrą folię do marynat z powodu jej łagodnego smaku. Polędwica stanowi wyzwanie dla kucharza. Chociaż jest to zdrowy, niskotłuszczowy wybór, oznacza to, że istnieje ryzyko wysuszenia mięsa podczas gotowania do zalecanej przez National Pork Board temperatury 160 stopni F. Marynata oferuje wspaniały sposób na uniknięcie tego podczas dodawania dodatkowy smak. Niezależnie od tego, czy chodzi o suchą, czy mokrą marynatę, przyprawy będą przenikać tylko pod powierzchnię polędwicy. Jego wnętrze zachowa naturalny smak wieprzowiny. Znajdziesz polędwiczki wieprzowe sprzedawane w opakowaniach od 1 do 3 funtów. Sekcje.
Krok 1
Przytnij polędwicę z nadmiarem tłuszczu. Powinieneś także wyciąć srebrną skórkę. Jest to nieprzezroczysty pasek tkanki łącznej, który biegnie przez całą długość polędwicy. Włóż nóż do mięsa i pod skórę. Zeskrob wzdłuż jego długości, aby go usunąć.
Krok 2
Przygotuj składniki suchego trzeć. Dobrą mieszanką dla wieprzowiny jest świeży rozmaryn, świeżo zmielony czarny pieprz i sól koszerna. Aby ułatwić pocieranie, wymieszaj przyprawy z około 1 łyżeczką. z oliwy lub oleju rzepakowego w celu utworzenia pasty. Zastosuj go na całej długości polędwicy.
Krok 3
Przykryć folią i schłodzić. Pozostaw do marynowania co najmniej dwie godziny i do 24 godzin przed gotowaniem.
Krok 4
Potnij ząbek czosnku na cienkie plasterki. Zrób serię małych plasterków dookoła wieprzowiny. Wsuń kawałek czosnku do każdej szczeliny.
Krok 5
Ułóż polędwicę wieprzową w wolnym naczyniu. Dodaj 1/2 szklanki rosołu z kurczaka i 1/2 szklanki białego wina lub suchego wermutu.
Krok 6
Pozwól gotować na niskim ustawieniu przez cztery godziny. Rzeczywisty czas gotowania może się różnić w zależności od powolnego gotowania. Informacje na temat modyfikacji czasu gotowania można znaleźć w instrukcji obsługi.
Krok 7
Usuń wieprzowinę z powolnej kuchenki i owijaj luźno w folię aluminiową podczas przygotowywania sosu.
Krok 8
Wlać zawartość wolnej kuchenki do miarki. Odcedź do rondla.
Krok 9
Pozwól, aby zawartość zmniejszyła się o jedną trzecią.
Krok 10
Wymieszaj 1 łyżkę. skrobi kukurydzianej z 1 łyżki. zimnej wody. Dodaj mieszaninę do rondla. Możesz także użyć mąki szybko rozpuszczającej zamiast skrobi kukurydzianej.
Krok 11
Wymieszaj zawartość garnka, gdy zacznie gęstnieć. Pozwól gotować przez około dwie minuty.
Krok 12
Dostosuj przyprawę do smaku. Podawać z pokrojoną wieprzowiną. Możesz pokroić polędwicę w cienkie medaliony lub pokroić pod kątem do steków.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Polędwiczki wieprzowe
- Nóż do parowania
- Suche rub
- Plastikowe opakowanie
- Ząbek czosnku
- 1/2 szklanki bulionu z kurczaka
- 1/2 szklanki białego wina lub suchego wermutu
- 1 łyżka. skrobia kukurydziana
Wskazówki
- Eksperymentuj ze składnikami suchego ścierania, aby uzyskać dodatkowe informacje o przepisie. Użyj termometru do natychmiastowego odczytu, aby sprawdzić temperaturę wieprzowiny pod koniec czasu gotowania.
Ostrzeżenia
- Nie podnoś pokrywki podczas gotowania wieprzowiny. Powolne gotowanie zajmie kilka minut, aby powrócić do temperatury gotowania.
