Zmiany hormonalne w okresie menopauzy są dobrze znane z powodu uderzeń gorąca, zmian nastroju i utraty libido. Kolejnym często występującym efektem ubocznym jest przybieranie na wadze, w szczególności dodatkowe kilogramy dodawane w okolicy miednicy. Możesz być skory do tego, aby zwrócić się do tabletek odchudzających, aby pomóc, chociaż dowody kliniczne są mieszane, jeśli chodzi o ich skuteczność, a także mogą być potencjalnie poważne działania niepożądane.
Identyfikacja
Mayo Clinic Online definiuje menopauzę jako następującą po 12 miesiącach bez miesiączki, chociaż hormony progesteronu i estrogenu zaczynają się wahać przez miesiące - a nawet lata - przed tym czasem. Zmniejszenie poziomu hormonów w wyniku menopauzy, w połączeniu ze spadkiem masy mięśniowej w miarę starzenia się, oznacza, że będziesz bardziej podatny na przyrost masy ciała, a Twój skład ciała zawiera mniej mięśni i więcej tłuszczu.
Znaczenie
Centra Kontroli i Prewencji Chorób zgłosiły, że odsetek kobiet w wieku od 50 do 79 lat, które są otyłe, wzrósł o prawie 50 procent w latach 90. XX wieku, a Instytut Badań nad Zdrowiem Kobiet w Northwestern University dodał, że około 30 procent kobiet w wieku od 50 do 59 lat można sklasyfikować jako otyłe. Wzrost masy ciała w okresie menopauzy może prowadzić do zwiększonego ryzyka wysokiego poziomu cholesterolu, wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy typu 2, przy czym badania wskazują, że uzyskanie zaledwie 4,4 funta w okresie menopauzy zwiększa ryzyko raka piersi o 30 procent, według Mayo Clinic Online .
Rodzaje
Klinika Mayo zawiera listę dostępnych bez recepty pigułek na odchudzanie, ale dodaje, że suplementy diety i substancje wspomagające odchudzanie nie podlegają tym samym rygorystycznym standardom co leki na receptę wydawane przez Food and Drug Administration i mogą być sprzedawane z ograniczoną dowód skuteczności lub bezpieczeństwa. Jednym z najnowszych, które pojawią się na rynku w 2007 r., Jest Alli, wersja o zmniejszonej sile otyłości na receptę orlistat, która działa poprzez zmniejszenie wchłaniania tłuszczu w przewodzie pokarmowym. Inne suplementy OTC to gorzka pomarańcza, chitozan, chrom, sprzężony kwas linolowy, ślazowiec, efedryna, ekstrakt z zielonej herbaty, guma guar i kaptia. Leki otyłości na receptę są zwykle stosowane tylko u otyłych pacjentów, gdy wskaźnik masy ciała jest wyższy niż 30 i obejmują dietylpropion, fenterminę, orlistat i hormonalną terapię zastępczą.
Expert Insight
Według siedmioletnich badań ponad 36 000 kobiet w wieku od 50 do 79 lat zapisanych do Inicjatywy na rzecz zdrowia kobiet i opublikowanych w maju 2007 r. W "Archives of Internal Medicine", jednym z bardziej skutecznych i najbezpieczniejszych suplementów odchudzających może być połączenie wapnia i witaminy D. Badacze odkryli, że kobiety, które przyjmowały 1000 mg wapnia i 400 międzynarodowych jednostek witaminy D dziennie, traciły na wadze i były bardziej narażone na pozostanie w granicach około 2 funtów swojej początkowej wagi, przed menopauzą.
Ostrzeżenie
Hormonalna terapia zastępcza jest obecnie stosowana tylko w rzadkich przypadkach, ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia zakrzepów, udaru mózgu, chorób serca oraz raka jajników i piersi, co zostało odkryte podczas Inicjatywy na rzecz Zdrowia Kobiet. Sibutramina została zatwierdzona w 1997 r. Jako utrata masy ciała, ale została usunięta z rynku w 2010 r., Kiedy badania wykazały wzrost ryzyka nie-śmiertelnych ataków serca i udarów mózgu. FDA dokonuje obecnie przeglądu bezpieczeństwa orlistatu z powodu poważnych obrażeń wątroby. Wiele tabletek odchudzających zawiera wiele składników, takich jak zioła, witaminy, minerały, kofeina lub środki przeczyszczające, które mogą powodować problemy na własną rękę lub wchodzić w interakcje z innymi lekami, które zażywasz. Mayo Clinic Online zaleca rozmowę z lekarzem przed przyjęciem pigułki odchudzającej, nawet bez recepty.
