Jak na ironię, kwestia, kiedy można bezpiecznie uprawiać seks po porodzie, może być niezręczna, nawet w przypadku lekarza, który był z tobą na każdym etapie ciąży i był pierwszą osobą, która trzymała twoje dziecko.
Twój lekarz zna twoje ciało tak dobrze, jak ty, i jest najlepszą osobą, która poprosi cię o poradę na temat intymności.
Zazwyczaj doradzamy nowym mamom, aby poczekały sześć tygodni po porodzie na pełne odbywanie stosunku.
Dr Natasha Withers, lekarz pierwszego kontaktu
Twoje ciało wie
"Najważniejszą rzeczą jest słuchanie ciała: czy czujesz się gotowy na stosunek pochwowy?" - zapytała dr Natasha Withers, lekarz pierwszego kontaktu w One Medical Group na Manhattanie. "Jeśli czujesz się nieswojo lub w ogóle boli, zdecydowanie nie kontynuuj.
"Zazwyczaj doradzamy nowym mamom, aby poczekały sześć tygodni po porodzie na pełne odbywanie stosunku.To jest miejsce, w którym masz kontrolę kontrolną, jeśli masz normalne porody pochwowe, więc możesz zapytać lekarza, czy jesteś wystarczająco uzdrowiony, aby przejść dalej. " Dla kobiet, które miały sekcję C, jeśli nie ma bólu i dobrze się leczysz, również jej rada to czekanie przez sześć tygodni.
Dobra wiadomość dla ciebie - i twojego partnera - polega na tym, że delikatna, nieprzebywająca seksualnie aktywność może zostać wznowiona już po dwóch tygodniach po porodzie, jeśli poczujesz, że jesteś gotowy, powiedział Withers.
Kilka problemów może opóźnić gotowość kobiety do intymności. "Jeśli podczas porodu doznałeś znacznego rozdarcia lub otarć i potrzebujesz szwów lub masz obrzęk, być może będziesz musiał poczekać dłużej", powiedział Withers.
Po porodzie wiele kobiet doświadcza suchości pochwy, często po raz pierwszy w życiu, z powodu zmiany hormonalnej. Poziom estrogenu spada po urodzeniu, a podczas karmienia piersią prowadzi do braku naturalnej wilgotności. Nie ma powodów do niepokoju, doradził Withers; po prostu użyj dodatkowego smaru. Zasadniczo, po przerwaniu karmienia piersią, poziom wilgotności powróci do normy.
Nie zapomnij o antykoncepcji
Co ciekawe, Withers twierdzi, że w przypadku kobiet stosujących metody planowania rodziny "najważniejszym podmiotem seksualnym, który należy omówić z lekarzem po okresie ciąży, jest antykoncepcja".
Chociaż wiele osób uważa, że nie można zajść w ciążę zaraz po urodzeniu lub podczas karmienia piersią, nie jest to prawdą. "Porozmawiaj z lekarzem o swojej antykoncepcji przed lub zaraz po urodzeniu dziecka" - powiedział Withers. "Pomysł, że nie możesz zajść w ciążę od razu, jest mitem. Karmienie piersią nie jest barierą. Powinieneś opuścić szpital z antykoncepcją . "
Ponieważ potrzeby noworodków często przytłaczają nowe matki, Withers zaleca stosowanie metody wymagającej minimum konserwacji. Zaleciła wstrzyknięcie antykoncepcyjne, które trwa od ośmiu do 12 tygodni; pierścienie uwalniające hormony, z których każdy działa przez trzy tygodnie; lub IUD, która może pozostać w miejscu przez lata. "Często pierścienie antykoncepcyjne są umieszczane w macicy w sali porodowej" - powiedział Withers.
W ostatecznym rozrachunku utrzymywanie zdrowego ciała przy zachowaniu szczęśliwego życia seksualnego polega na otwartości i uczciwości wobec lekarza.
