Papryka pieprzowa zawiera witaminy A i C, przeciwutleniacze znane jako karotenoidy i flawonoidy oraz chemiczną kapsaicynę. Kapsaicyna nadaje pieprzowi pikantność i właściwości lecznicze. Stwórz herbatę mieszając 1/4 łyżeczki. Cayenne w 1 szklance gorącej wody i przygotuj się na pocenie.
Trawienie i krążenie
Gorąca herbata z kenenem może wspomóc układ trawienny i układ krążenia. Zwiększa wydolność gruczołów ślinowych, a także wydzielanie żołądkowe i żołądkowo-jelitowe. Taka stymulacja i ukojenie przewodu pokarmowego może prowadzić do bardziej wydajnego trawienia i złagodzenia zaparć. Jego korzyści krążeniowe obejmują zmniejszenie ryzyka powstawania zakrzepów i ataku serca oraz zmniejszenie lepkości płytek krwi. Herbata może również działać jako środek zapobiegawczy i leczenie chorób serca oraz metoda obniżania ciśnienia krwi.
Ból
Kajenna papryka stosowana zewnętrznie i przyjmowana wewnętrznie w postaci herbaty może pomóc złagodzić ból, donosi Encyclopedia.com. Gorąca herbata może odwracać uwagę nerwów czuciowych od skupienia się na bólu, dając chwilową ulgę ciału. Herbata redukuje również substancję chemiczną znaną jako substancja P, która jest odpowiedzialna za przekazywanie sygnałów bólowych z układu nerwowego do mózgu. Mając mniej substancji P przez twoje ciało, twój mózg ma zmniejszoną szansę na otrzymanie sygnałów zwykle wysyłanych przez substancję.
Inne korzyści
Inne korzyści zdrowotne związane z gorącą herbatą z keneniny obejmują pomoc w łagodzeniu kaszlu i zatory, jak również depresję związaną ze stresem, zmęczenie i niski poziom energii. Herbata powoduje rozrzedzenie śluzu w ciele, co powoduje ogólny, wzmożony przepływ płynów w całym systemie.
Rozważania
Podczas gdy gorąca herbata cayenne może być korzystna dla dorosłych, może to przynieść efekty uboczne, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Może również być szkodliwy dla dzieci, szczególnie tych poniżej 2. roku życia. Nieprawidłowy lub podrażniony żołądek jest potencjalnym skutkiem ubocznym, szczególnie jeśli cierpisz na zgagę lub wrzody. Spożycie nadmiernej ilości cayenne może również prowadzić do uszkodzenia wątroby i nerek.
