Sport i fitness

10 najlepszych piłkarskich ruchów na pokonanie obrońcy

Pin
+1
Send
Share
Send

Niektóre ruchy piłkarskie działają jako narzędzia dla napastnika, aby pokonać obrońców lub stworzyć przestrzeń podczas meczu piłki nożnej, aby wykonać udany rzut lub strzał. Ruchy piłkarskie mogą pomóc piłkarzom w obronie przeciwnika, aby zdobyć gola lub stworzyć cele. Najlepszym sposobem na poprawienie ruchów piłkarskich jest powtarzanie i ćwiczenie.

Naramper na ramię

Uderzenie w ramię powinno być używane z obrońcą skierowanym do Ciebie. Zanurz ramię, aby obrońca pomyślał, że masz zamiar uciec na jedną stronę, a następnie, kiedy kładziesz stopę na jedną stronę, użyj zewnętrznej przeciwnej stopy, aby oderwać piłkę i minąć obrońcę, przyspieszając.

Krok nad

Krok ten jest wykonywany, gdy gracz obraca się do przodu z obrońcą stojącym przed tobą. Poruszaj stopą po kuli i sadz ją, aby udawała, że ​​idziesz w jedną stronę, a następnie szybko użyj przeciwnej nogi, aby stuknąć w innym kierunku i przyspieszyć.

Jump Cut

Kiedy dryblingujesz pełną prędkością z obrońcą obok ciebie, użyj tylnej zewnętrznej stopy, aby pociąć piłkę pod kątem 90 stopni i przeskocz nad piłką ze stojącą nogą. Następnie szybko zmieniaj kierunek i przyspieszasz za pokonanym obrońcą.

Przez nogi

Kiedy obrońca jest skierowany w Twoją stronę, udawaj się w jedną lub w drugą stronę i zauważ, czy obrońca ma rozłożone stopy w pozycji defensywnej. Jeśli istnieje otwór, delikatnie przerzuć piłkę między nogi obrońcy i odejdź.

Wewnątrz haka

Haczyk wewnętrzny to forma ofensywy piłkarskiej, której celem jest stworzenie przestrzeni bocznej. Podczas dryblingu w jedną stronę, zahacz stopę wokół kuli i użyj kłykcia dużego palca, aby przeciągnąć piłkę pod ostrym kątem przed pokonanym obrońcą.

Hak zewnętrzny

Kiedy dryblingujesz na jedną stronę, sięgaj wokół kuli wewnętrzną stopą i używaj kostki swojego palca, by przeciągnąć piłkę z powrotem przed obrońcę.

Cruyff Turn

Zwrot Cruyffa jest najskuteczniejszy, kiedy masz drybling z bronią biegnącą obok. Zasadź wewnętrzną stopę i delikatnie przeciągnij piłkę z powrotem za stojącą stopą, po czym obróć się i przyspieszysz za obrońcą.

Zidane Roulette

Ruletka Zidane jest zakrętem często używanym przez Zinedine Zidane. Połóż knagi na kuli i lekko przeciągnij ją do tyłu, obróć, tak aby plecy były dla obrońcy, a podczas skrętu przeciągnij piłkę z powrotem obok obrońcy i odskocz.

Matthews Feint

Gwiazda świata Stanley Matthews był pomysłodawcą tego ruchu piłkarskiego. Delikatnie uderzaj piłką w wewnętrzną stronę stopy i udawaj, idąc w tym kierunku, a następnie szybko posadź stojącą stopę i użyj zewnętrznej strony dryblingu, aby dokonać ostrej zmiany kierunku.

Sworzeń

Użyj wewnętrznej części stopy, aby kołysać piłką podczas obracania, i poszukaj otwartego przejścia lub strzelania.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Który z POLSKICH PIŁKARZY wygra Lige Włoską? Czy Napoli zakończy erę Juventusu? (Listopad 2024).