Kofeina podczas ciąży jest kontrowersyjnym tematem, o którym eksperci się nie zgadzają. Niektórzy twierdzą, że powinieneś całkowicie unikać tej substancji, nawet gdy próbujesz wyobrazić sobie, podczas gdy inni sugerują, że umiarkowana konsumpcja około 200 miligramów dziennie jest bezpieczna. Rozumiejąc potencjalne ryzyko, jakie kofeina stwarza dla płodności i zdolności poczęcia, możesz zdecydować, czy jest to odpowiednie dla ciebie, aby całkowicie wyeliminować ją z diety. Skonsultuj się również z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy.
Nieskuteczne badania
W badaniach nie zawsze wykazano, że kofeina ma znaczący wpływ na płodność samic lub zdolność do poczęcia. Badanie opublikowane w 2012 r. W "Epidemiologii" wykazało nieznaczny spadek płodności wśród kobiet, które regularnie spożywały napój gazowany, podczas gdy osoby spożywające do 300 mg kawy dziennie nie odczuwały żadnych zmian. Osoby pijące herbatę w tym badaniu rzeczywiście odczuły wzrost płodności. Naukowcy z Boston University przypuszczają, że czynniki stylu życia, a nie spożycie kofeiny, prawdopodobnie miały większy wpływ na obserwowane różnice. Inne badanie opublikowane w "Medical Science Monitor" w 2010 roku również nie znalazło związku między spożyciem kawy i herbaty a współczynnikiem ciąż.
Jeśli masz problemy
Resolve: The National Infertility Association zaleca ostrożność w kwestii spożycia kofeiny osobom mającym problemy z zajściem w ciążę. Stowarzyszenie zauważa, że badania na zwierzętach wykazały, że związek w kofeinie znany jako puryna może zapobiegać prawidłowemu dojrzewaniu jaj, co negatywnie wpływa na zdolność zajścia w ciążę. Dojrzałe jaja nie zapładniają, a zatem koncepcja nie występuje. Podawanie kawy, herbaty, latte, czekolady i napoju gazowanego może być trudne, ale z pewnością nie jest niebezpieczne.
Efekty w twoim systemie
Kofeina może negatywnie wpływać na poziom hormonów lub jajowodów, chociaż badania nie potwierdziły tych teorii. Ruch mięśni jajowodów, które przenoszą jaja z jajników do macicy, może zostać zakłócony przez spożycie kofeiny. W badaniu opublikowanym w "American Journal of Epidemiology" z 1997 r. Stwierdzono, że przypadki bezpłodności spowodowane chorobą jajowodów lub endometriozą obserwowano u kobiet, które spożywały ponad 7 gramów kofeiny na miesiąc.
Co z człowiekiem?
Tylko jedno badanie sugeruje, że spożywanie kofeiny może negatywnie wpływać na płodność u mężczyzn. Wydane w 1989 roku w "Płodności i niepłodności" badanie wykazało, że mężczyźni, którzy pili kawę i palili, produkowali plemniki o zmniejszonej ruchliwości i zwiększali udział martwych nasienia w spermie. BabyCenter zauważa jednak, że kofeina może wspomagać nasienie zdrowego mężczyzny poprzez stymulowanie ich ruchliwości.
Podczas IVF
Zapłodnienie in vitro lub zapłodnienie in vitro wymaga dużego zaangażowania finansowego i fizycznego ze strony rodziców, więc chcesz stworzyć warunki, które przyniosą sukces. Badanie "Medical Science Monitor" z 2010 r. Wykazało, że spożycie kofeiny w dawce około 450 miligramów dziennie podczas IVF nie miało wpływu na wskaźniki ciąży, ale zwiększone spożycie kawy korelowało z większą liczbą przerwanych ciąż, a liczba żywych zarodków zmniejszyła się u kobiet. którzy pili duże ilości herbaty. Naukowcy zauważają, że kofeina przenika do płynu pęcherzykowego, co może wpływać na proces reprodukcyjny. Wcześniejsze badanie, opublikowane w "Human Reproduction" w 2002 roku, wykazało, że "zwykłe" spożywanie kofeiny u kobiet korelowało z nieosiągnięciem żywego porodu podczas IVF. Zwiększenie spożycia kofeiny przez mężczyznę w tygodniu po zabiegu spowodowało zwiększenie liczby ciąż.
