Ból brzucha, nudności, wymioty, gorączka i dreszcze to tylko niektóre z objawów związanych z kamieniami nerkowymi. Jeśli kiedykolwiek otrzymałeś diagnozę kamieni nerkowych, jesteś jednym z 10 procent Amerykanów, którzy musieli uporać się z tym bolesnym stanem. Leki ortofosforanowe mogą zmniejszyć ryzyko kolejnego ataku kamicy nerkowej - może pomóc również unikanie soku grejpfrutowego.
Co to są kamienie nerkowe?
Kilka rodzajów kamieni nerkowych występuje, gdy masz zbyt dużo wapnia, kwasu moczowego, szczawianu lub innych substancji mineralnych w drogach moczowych. Nadmiar substancji łączy się i tworzy twarde, krystaliczne osady, które blokują przepływ moczu w twoich nerkach. Blokady powodują obrzęk nerek i silny ból, który nasila się wraz z utrzymującym się stanem. Według PubMed Health, kamienie wapniowe są najczęstszym rodzajem kamieni nerkowych, zwykle występującym u mężczyzn i kobiet w wieku od 20 do 30 lat.
Kwas cytrynowy
Kwas cytrynowy, gorzki kwas zawarty w owocach, zmniejsza rozwój kamieni nerkowych u niektórych pacjentów. W rzeczywistości, North Carolina University Cooperative Extension wyjaśnia, że zwiększenie spożycia soku pomarańczowego i soku z cytryny, który zawiera duże ilości kwasu cytrynowego, może pomóc w zapobieganiu rozwoju kamieni nerkowych w moczu. Pomimo tego, że sok grejpfrutowy zawiera kwas cytrynowy, regularne spożywanie może zwiększyć ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej. Powody, dla których są niejasne.
Nieprzekonywający
Badania nad tym, dlaczego sok grejpfrutowy zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, są niejednoznaczne. Jednak naukowcy wiedzą, że ludzie, którzy spożywali 8 uncji. Soku grejpfrutowego każdego dnia zwiększyły szanse na rozwój kamieni nerkowych o 44 procent w ciągu ośmiu lat, wynika z badań opublikowanych w grudniowym wydaniu "Urologic Nursing". Jury nadal nie wie, czy sok grejpfrutowy jest bezpośrednia przyczyna kamieni nerkowych lub to, czy spożywanie soku z grejpfruta wywołuje reakcję łańcuchową skutków, która powoduje rozwój kamieni nerkowych.
woda
Jeśli chodzi o zmniejszanie szans na rozwój kamieni nerkowych, sok grejpfrutowy może być nieobecny, ale woda jest w środku. University of Illinois w Urbana-Champaign ujawnia, że jeśli kamienie nerkowe są częstym zjawiskiem, picie od sześciu do ośmiu szklanek wody każdego dnia może zwiększyć ilość wydalanego moczu, aby zniechęcić do rozwoju krystalicznych złogów. Zwiększenie dziennego spożycia wody spowoduje również rozrzedzenie moczu, co utrudni tworzenie się kamieni nerkowych.
