Cheerleading polega nie tylko na dopingowaniu drużyny gospodarzy do zwycięstwa, ani na wykonywaniu akrobatycznych akcji. Zapewnia dziewczętom także wiele fizycznych, psychicznych i emocjonalnych korzyści. Stowarzyszenie National Cheerleaders Association (NCA) wyjaśnia, że cheerleaderki uczą ważnych wartości życiowych, takich jak przygotowanie, poświęcenie i współpraca w zespole. Zgodnie z doktryną NCA, cheerleaderka jest po prostu praktyką na większej arenie życia.
Edukacyjny
Cheerleading może pomóc dziewczynom bardziej skupić się na szkole. Według informacji zebranych przez statystyków za pośrednictwem National Cheerleaders Association, 82 procent cheerleaderek utrzymuje średnią ocen równą B lub wyższej. Niektórzy mogą przyznać szkolnym wymaganiom utrzymanie minimalnej średniej ocen, aby pozostać w drużynie jako motywacja do nauki i uzyskania dobrych ocen, ale NCA twierdzi, że doskonałość w rankingu szkolnym jest priorytetem numer 1. Utrzymywanie dobrych ocen może zapewnić cheerleaderom ekscytujące możliwości, takie jak wyróżnienia akademickie lub stypendia. Badanie zauważa również, że 82 procent cheerleaderek jest przyjmowanych na studia.
Fizyczny
Wielu może twierdzić, że cheerleaderek nie jest sportem, ale Amerykańskie Stowarzyszenie Czirliderów Trenerów i Administratorów argumentuje inaczej. Cheerleaders ćwiczą i wykonują różne akrobacje i gimnastyczne rutyny, tańczą, klaszczą, tupią i dopingują. Cheerleaderki muszą zużywać energię, aby zaangażować publiczność w grę, wyrzucić w powietrze swoją towarzyszkę i złapać ją w ramiona. Cheerleading zapewnia trening siłowy i trening układu sercowo-naczyniowego, który utrzymuje dziewczęta w zdrowiu i kondycji, a także utrzymuje pozytywne nastawienie.
Psychiczny
Dopingowanie drużyny do zwycięstwa, jak również zachowanie zdrowia i sprawnego fizycznego są niektóre przykłady, w jaki sposób cheerleaderek pomaga zwiększyć poczucie własnej wartości. Cheerleading promuje także znaczenie oddania, pragnienia, przygotowania i wytrwałości. Wszystkie te wartości odgrywają teraz ważną rolę w życiu czirliderów i będą je towarzyszyć przez całe dorosłe życie, w relacjach międzyludzkich, rodzinach i zawodach. NCA promuje również wartość współpracy jako zespołu, wartość ciężkiej pracy i wagę wkładania jak największego wysiłku.
Emocjonalny
Cheerleading nie tylko tworzy związki między dziewczętami w drużynie, ale także pomaga w zbliżeniu rodzin członków zespołu. Dzięki wygranej, przegranej i godzinom praktyki i ciężkiej pracy, cheerleaderki pomagają dziewczętom łączyć się i tworzyć przez całe życie przyjaźnie. Jest to sport, który buduje ducha szkoły i poczucie wspólnoty w szkole i życiu.
