Kalorie w 8 uncji stek ribeye różnią się od 400 do 565 kalorii, w zależności od rodzaju stek. Dodatkowo, jeśli użyjesz łyżki oleju, aby stek nie przylgnął do grilla, dodasz 120 kalorii do swojego naczynia. Jeśli martwisz się o kalorie, odetnij cały widoczny tłuszcz i użyj sprayu antystresowego podczas gotowania. Będziesz utrzymywał niską kaloryczność stek ribeye na najniższym możliwym poziomie.
Liczenie kalorii
8-uncjowy grillowany stek z wołowiny bez kości, zawierający nieco ponad 400 kalorii. Jeśli dostaniesz stek z czapeczki z rybą, 8 uncji gotowanego mięsa bez kości da ci prawie 560 kalorii. Jeśli wolisz kościane ribeye, na ogół otrzymasz więcej kalorii niż odmiany bez kości. 8-uncjowy pieczony w kości ribeye dostarcza 565 kalorii. Jednak nie wszystkie rybki są wołowiną. Wybierz bison ribeyes jako szczuplejszą alternatywę. Za 8 uncji grillowanego żubra, dostaniesz 400 kalorii.
