Promienie podczerwone są niewidzialnymi falami energii, które wnikają głęboko w wewnętrzne tkanki, mięśnie i kości ciała, informuje Online Global Healing Center. Energia z tych fal nieznacznie podnosi temperaturę powierzchni ciała. Oprócz korzyści płynących z kojącego relaksu, masaż połączony z termiczną terapią podczerwienią może oferować wiele innych korzyści zdrowotnych.
Relax Tight Muscles
Specjaliści od zdrowia z CNN.com twierdzą, że masaż jest skuteczną formą terapii odprężających i relaksujących sztywnych mięśni. Łóżka do masażu na podczerwień wykorzystują podgrzewane, jadeitowe, kamienne rolki, które masują od szyi aż do podstawy kręgosłupa, celując i odprężając kluczowe grupy mięśni w plecach. Drugi zestaw rolek, które są nieogrzewanym masażem od dolnej części pleców do kostek, aby uspokoić i rozluźnić mięśnie nóg. Dzięki ręcznemu masażerowi możesz skupić się na dowolnej części ciała, która czuje napięcie za pomocą urządzenia do ugniatania i rozluźniania określonych mięśni.
Popraw krążenie
Według badań opublikowanych w styczniowym wydaniu "Journal of the American Society of Nefrology" stosowanie terapii w podczerwieni może być skuteczną formą terapii w celu zwiększenia przepływu krwi. Na stronie internetowej CNN Health znajduje się również wykaz poprawionego krążenia i przepływu krwi jako jedna z możliwych korzyści terapii masażem. Masaż na podczerwień łączy ciepło z promieni i manipulacji organizmu, co może być korzystne dla problemów związanych z krążeniem.
Ulgę w bólu i korzystne efekty uboczne
"Arthritis Today" wymienia terapię cieplną jako jedną z najskuteczniejszych kuracji przeciwbólowych dla sztywnych stawów i stanów zapalnych. Głęboko wnikające ciepło masażu podczerwonego stymuluje przepływ krwi, co może pomóc w zmniejszeniu bólu stawów. Podobnie jak w przypadku masażu ręcznego, masaż na podczerwień może mieć wiele zdrowych skutków ubocznych. Zarządzanie depresją i lękiem, poprawa ciśnienia krwi, wzmocniony układ odpornościowy, ulga od bolesnych skutków ubocznych raka, leczenie urazów sportowych są na liście możliwych korzyści cytowanych przez CNN Health.
