Soczewki kontaktowe mogą być tak wygodne, że użytkownik może zapomnieć lub zdecydować, że nie będzie ich usuwał przed zaśnięciem - lub przed drzemką. Niestety, spanie przy użyciu soczewek kontaktowych w miejscu może powodować wysuszenie i podrażnienie oczu i może zwiększać ryzyko infekcji oczu i uszkodzenia oczu. Tak więc, czy drzemka podczas noszenia soczewek kontaktowych to dyskusja, którą powinieneś odbyć z okulistą. Mimo że Urząd ds. Żywności i Leków zatwierdził określone rodzaje soczewek kontaktowych w celu przedłużenia okresu użytkowania - w tym zużycie podczas snu - konieczne jest przestrzeganie zaleceń dotyczących stosowania dla określonych soczewek, aby chronić oczy.
Krok 1
Jeśli chcesz drzemać lub spać podczas noszenia kontaktów, wybierz soczewki przeznaczone do przedłużonego noszenia. Soczewki kontaktowe wykonane są z miękkiego, elastycznego plastiku lub bardziej sztywnego, wytrzymałego materiału. Idealnie, wszystkie soczewki umożliwiają oddychanie oczami, chociaż niektóre materiały soczewek są bardziej skuteczne w przepuszczaniu wystarczającej ilości tlenu przez rogówkę, w celu utrzymania zdrowia oczu. Soczewki mogą być długotrwałe lub jednorazowe i mogą być zaprojektowane do codziennego noszenia lub długotrwałego użytkowania - co oznacza, że możesz spać z nimi. Przed otrzymaniem recepty na soczewki kontaktowe, przedyskutuj swój styl życia i preferencje z optykiem upewnij się, że najbardziej odpowiedni rodzaj jest zamówiony dla twoich oczu.
Krok 2
Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi korzystania z kontaktów. Według American Academy of Ophthalmology (AAO), istnieje większe ryzyko zapalenia rogówki rogówki lub zapalenia przezroczystej tkanki z przodu oka, u osób noszących soczewki kontaktowe przez noc. Zapalenie rogówki może być spowodowane infekcją lub urazem, i oba mogą być powiązane z noszeniem soczewek kontaktowych zbyt długo. Według AAO, wszystkie typy soczewek stwarzają zwiększone ryzyko infekcji, jeśli są noszone przez noc. Jednakże nie jest znane szczególne ryzyko noszenia soczewek kontaktowych podczas krótkich drzemek. Zalecenia dotyczące bezpiecznego użytkowania obejmują: brak snu lub drzemki w kontaktach przeznaczonych do codziennego noszenia. Ponadto, jeśli używasz styków o przedłużonym działaniu, a twój lekarz zatwierdza spanie z tymi w miejscu, zrób sobie przerwę i spać bez kontaktów w twoich oczach raz w tygodniu lub zgodnie z częstotliwością zalecaną dla danego typu soczewki.
Krok 3
Oczyść soczewki i zamień je zgodnie z instrukcjami dotyczącymi produktu i optyki, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia wzroku i infekcji. Ostrożnie wyczyść soczewki zgodnie z zaleceniami, używając zalecanego roztworu do czyszczenia i przechowywania. Tarcie soczewek podczas czyszczenia jest krokiem, którego nie należy przegapić. Nie używaj wody z kranu do czyszczenia lub przechowywania soczewek i zmieniaj obudowę co 3 miesiące. W zależności od rodzaju noszonych styków może to oznaczać wymienianie miękkich soczewek codziennie, co tydzień, co miesiąc - lub twardych soczewek kontaktowych, co 1-2 lata.
Krok 4
W zależności od poziomu zdrowia oczu i poziomu komfortu noszenia soczewek, inną opcją jest uniknięcie drzemki z kontaktami w twoich oczach. Oprócz ryzyka zakażenia oka, spanie z kontaktami w miejscu ogranicza ilość tlenu i smarowania lub łzy, które wchodzą w kontakt z twoimi oczami. Jeśli twoje oczy stają się suche i podrażnione po zaśnięciu podczas noszenia twoich kontaktów, najlepszym rozwiązaniem może być wyjęcie ich przed drzemką lub przed snem w nocy. Umyj ręce przed ich wyjęciem i upewnij się, że wkładasz czyste soczewki do czystego pojemnika ze świeżym roztworem do przechowywania.
Wskazówki
- Jeśli lubisz robić drzemki w ciągu dnia i wolisz zachować kontakty, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że korzystasz z najlepszego rodzaju soczewek do oczu i zrozum, jak dbać, czyścić i przechowywać. Należy regularnie odwiedzać swojego okulistę, aby monitorować stan zdrowia oczu. Porozmawiaj z okulistą o utrzymującym się zaczerwienieniu, podrażnieniu, niewyraźnym widzeniu lub dyskomfortie soczewki. Rogówki rogówki mogą prowadzić do poważnych obrażeń oczu lub utraty wzroku, więc nie należy lekceważyć tych objawów ocznych. Wczesne rozpoznanie i leczenie zapalenia rogówki jest ważne, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia wzroku i utraty wzroku. Recenzent: Kay Peck, MPH RD
