Wiele wyzwań i nagród pochodzi od nastolatków doradzających. Nastolatkowie borykają się z różnymi problemami niż młodsze dzieci i dorośli, takimi jak walki o tożsamość, skrajna presja rówieśników i dopasowanie. Często czują, że utknęli między pragnieniem niezależności i wciąż potrzebującymi wskazówek. Nastolatki częściej niż dorośli podejmują decyzje, nie biorąc pod uwagę konsekwencji i czują się niezwyciężone. Terapeuci muszą zrozumieć wyzwania rozwojowe nastolatków, aby zapewnić im skuteczne doradztwo.
Zastępowanie negatywnej samo-rozmowy
Wiele razy nastolatki, które zmagają się z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja i lęk, doświadczają wielu negatywnych samo-mów, co oznacza, że myśli, które mają o sobie, są zazwyczaj negatywne, donosi serwis MayoClinic.com. Zamiast patrzeć na trudną sytuację jako wyzwanie, już wierzą, że zawiodą. Mogą postrzegać rzeczy jako beznadziejne i mieć pesymistyczne spojrzenie na życie. Jedną z technik, z której możesz korzystać, gdy doradztwo dla nastolatków pomaga im zmienić te negatywne myśli na pozytywne. Niech nastolatek napisze, co myśli co godzinę w dzień przed sesją doradczą. Przejdź z nim na listę, pomagając mu zmienić wszystkie negatywne myśli na pozytywne.
Doradztwo grupowe
Inna technika, którą wielu terapeutów, którzy pracują z nastolatkami, zachęca ich klientów do wypróbowania poradnictwa grupowego, donosi Centrum Doradztwa University of Maryland. Techniki, które możesz wykorzystać jako doradca grupowy, obejmują uświadomienie nastolatkom, że nie są sami w swoich problemach i nie pomagają sobie nawzajem. Nastolatka może nie reagować na osobę dorosłą, nawet jeśli jest terapeutką, kiedy próbuje mu powiedzieć, że picie aż do jej zakończenia jest niebezpieczne, ale może posłuchać jednego z jego rówieśników. Używanie innych nastolatków, którzy zmagali się z tymi samymi problemami może być niezwykle skuteczne w pracy z nastolatkami.
Powtarzanie informacji poprzez pytania
Pracując z młodzieżą, doradcy muszą uważać, aby nie odepchnąć swoich klientów przez zwalczanie ich przy każdym problemie. Zamiast tego możesz powtarzać informacje, które brzmią irracjonalnie i nieracjonalnie wracają do nastolatka w formie pytania. Na przykład nastolatek może powiedzieć: "Nie obchodzi mnie to, że każdego dnia jestem dokuczany." Zamiast mówić: "Oczywiście, że ci zależy" i odepchnąć klienta, terapeuta mógłby odpowiedzieć, pytając: "Tak to robi. nie przeszkadza ci, że twoi rówieśnicy wyśmiewają się z ciebie na co dzień? Jak to sprawia, że czujesz? ". Kiedy stawia się pytanie, wielu nastolatków myśli o oświadczeniu, które właśnie napisali i brzmi inaczej i prawdopodobnie nieracjonalnie, pochodzi od kogoś innego. W tym przypadku nie sprzeciwiasz się temu, co powiedział młodzieniec. Zamiast tego zadajesz pytania uzupełniające.
