Objawem zatrzymania wody jest to, że płyn gromadzi się w tkankach ciała. Zatrzymywanie wody, zwane także obrzękiem lub obrzękiem, występuje z kilku powodów. Każdy z uporczywym obrzękiem powinien zasięgnąć porady licencjonowanego lekarza. W niektórych przypadkach obrzęk może sygnalizować poważny stan, który wymaga natychmiastowego leczenia.
Zużycie soli
Sód pomaga określić objętość krwi i regulować ciśnienie krwi. Kiedy ktoś spożywa zbyt dużo sodu, nadmiar sodu zatrzymuje się na wodzie. Powoduje to zatrzymywanie wody w rękach i innych częściach ciała. Aby uniknąć retencji wody spowodowanej nadmiernym spożyciem sodu, powinieneś ograniczyć spożycie żywności o wysokiej zawartości sodu. Produkty wysokosodowe obejmują przetwory mięsne, zupy w puszkach, warzywa w puszkach, ser, chipsy ziemniaczane, precle i solone orzechy.
Choroba nerek
Nerki współpracują z kilkoma hormonami, aby regulować ilość płynów w organizmie. Kiedy organizm ma za dużo płynów, nerki produkują więcej moczu. Kiedy organizm nie ma wystarczającej ilości płynów, nerki oszczędzają wodę. Choroba nerek i niewydolność nerek prowadzą do zaburzeń czynności nerek. Oznacza to, że nerki mają trudności z wykonywaniem swoich funkcji. Pozwala to na gromadzenie się nadmiaru płynu w organizmie, powodując zatrzymanie wody w dłoniach, twarzy, kostkach, stopach i nogach.
Ciąża
W czasie ciąży zwiększa się ilość płynów w organizmie, aby wspierać rozwijający się płód. Wraz ze wzrostem objętości płynu pojawia się obrzęk. Stan znany jako stan przedrzucawkowy powoduje także zatrzymanie wody w czasie ciąży. Stan przedrzucawkowy powoduje wysokie ciśnienie krwi, zmniejszenie wydalania moczu, nudności, nagły wzrost masy ciała, silne bóle głowy, bóle brzucha i zmiany widzenia. Retencja wody wpływa na dłonie i stopy.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
MayoClinic.com powołuje retencję wody jako najczęstszy objaw zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Naukowcy nie wiedzą, dlaczego PMS powoduje retencję wody, ale hormony zdają się wpływać na ten stan. Kobiety, które doświadczają retencji wody podczas PMS, powinny zmniejszyć spożycie sodu, unikać alkoholu i kofeiny, regularnie ćwiczyć i jeść dietę bogatą w owoce, pełne ziarna, orzechy, warzywa i nasiona.
Obrzęk limfatyczny
Kiedy układ limfatyczny nie może prawidłowo odprowadzać płynów, płyn gromadzi się w innych tkankach ciała. Powoduje to obrzęk i dyskomfort. Obrzęk zwykle wpływa na nogi i ramiona, ale może również wpływać na dłonie i inne części ciała. Bez odpowiedniego leczenia obrzęk limfatyczny może powodować infekcję i zakłócać prawidłowe gojenie się ran skóry. Przyczyny obrzęku limfatycznego obejmują uraz, naczyniak krwionośny, naczyniak krwionośny i operację raka sutka, jąder i okrężnicy.
Uraz ręki
Kiedy dochodzi do urazu, ciało wysyła tlen i inne składniki odżywcze do miejsca urazu. To rozpoczyna proces leczenia i zapewnia prawidłowe odzyskiwanie. Płyn gromadzi się również w tkankach wokół urazu, powodując obrzęk i dyskomfort.
