Wyjątkowo sucha skóra jest powszechna w miesiącach zimowych, kiedy systemy ogrzewania wewnętrznego usuwają wilgoć. Ważne jest, aby zadbać o wyjątkowo suchą skórę lub ryzykować bardziej surowe stany, takie jak wyprysk lub zapalenie skóry. Te stany medyczne powodują stan zapalny, łuszczenie się i swędzenie na powierzchni skóry. Jeśli nie jesteś w stanie samemu pozbyć się bardzo suchej skóry, porozmawiaj z lekarzem o dalszych poradach.
Krok 1
Kąpać się w chłodnej wodzie. Źródło: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Kąpać się w chłodnej wodzie. Unikaj gorącej wody, która działa jak rozpuszczalnik i usuwa oleje, które nawilżają skórę. Utrzymuj wanny i prysznice krótkie, poniżej 10 minut. Kąpiel co drugi dzień może również pomóc w wyjątkowo suchej skórze.
Krok 2
Zastosuj balsam lub balsam po kąpieli. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Nawilżaj skórę zaraz po kąpieli, co jest najlepszym momentem na zablokowanie wilgoci pozostałej na powierzchni skóry. American Academy of Dermatology zaleca stosowanie kremu nawilżającego w ciągu trzech minut po wyjściu z wody.
Krok 3
Wazelina. Źródło: Daniel Burch / Hemera / Getty Images Rub na maści typu balsam, takich jak wazelina. Jeśli problem dotyczy tłustej konsystencji, użyj balsamu na bazie oleju lub kremu.
Krok 4
Zastosuj miejscowy krem. Źródło: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Zastosuj miejscowy krem steroidowy do bardzo suchych obszarów z czerwonymi guzkami, aby złagodzić stan zapalny. Krem należy stosować tylko dwa razy dziennie, chyba że lekarz zaleci inaczej. Unikaj długotrwałego używania, co może narazić Cię na komplikacje, takie jak wrażliwość skóry.
Krok 5
Nawilżacz. Prawa do zdjęć: Lusoimages / iStock / Getty Images Dostosuj poziom wilgotności w domu. Uruchom samodzielny nawilżacz lub zainstaluj nawilżacz w systemie grzewczym swojego domu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Nawilżacz
- Krem sterydowy
- Nawilżacz
