Przeziębienie i zapalenie zatok mogą powodować przekrwienie nosa i gardła. Być może masz problemy z oddychaniem przez nos i może się okazać, że często mordujesz gardło. Może to prowadzić do bólu głowy lub bólu gardła. Lecz łagodne objawy zatłoczenia, stosując środki homeopatyczne. Przez większość czasu objawy ustąpią w ciągu tygodnia. Jeśli masz przewlekłe zapalenie zatok, powodujące zatkanie nosa i gardła przez kilka tygodni lub jeśli twoje zatory często powracają, możesz mieć polipy nosa lub inny stan, który wymaga leczenia.
Krok 1
Pij dodatkowe płyny. Pij wodę, rosół, bulion, sok i ciepłą wodę cytrynową, aby rozluźnić i spłukać zatory. Zupa z kurczaka ma dodatkową zaletę, jeśli chodzi o ograniczanie stanu zapalnego.
Krok 2
Utrzymuj wilgotne przewody nosowe. MedlinePlus sugeruje stosowanie nawilżacza, wdychanie pary wytwarzanej przez gorący prysznic i stosowanie kropel soli fizjologicznej, aby zmniejszyć przekrwienie nosa i zatok.
Krok 3
Wymieszaj 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i przepłucz gardło, aby przełamać przekrwienie gardła i tymczasowo złagodzić bolesność lub drapanie.
Krok 4
Weź bez recepty lek zmniejszający przekrwienie do trzech dni. Nie należy stosować dłużej niż zalecany okres, ponieważ leki obkurczające mogą powodować obrzęk nosa i dalsze przekrwienie.
Krok 5
W przypadku objawów trwających dłużej niż 10 dni należy skonsultować się z lekarzem, jeśli po tygodniu temperatura się pogorszy, lub w przypadku zatoru towarzyszy silny ból.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Nawilżacz
- Krople soli fizjologicznej
- Sól
- Leki bez recepty
Ostrzeżenia
- Nie należy przyjmować leków zmniejszających przekrwienie, jeśli pacjent ma wysokie ciśnienie krwi lub powiększoną gruczoł krokowy, chyba że jest pod opieką lekarza.
