Woda z Prillu, zwana także "magiczną wodą", "energizowaną wodą" lub "sześciokątną wodą", jest alternatywnym produktem zdrowotnym wytwarzanym przez namaczanie wody oczyszczonej lub wody z kranu. Perełki wykonane z tlenku magnezu oddziałują z cząsteczkami wody. Zwolennicy wody z prillu sugerują, że perełki rozbijają kompleksy cząsteczek H-2-O, które tworzą się naturalnie w wodzie, dzięki czemu woda jest łatwiej dostępna dla twoich tkanek. Chociaż producenci wody z orzeszków ziemnych twierdzą, że płyn ma kilka zalet, żadne z tych twierdzeń nie jest poparte recenzowaną literaturą naukową.
Proponowany wpływ na uwodnienie
Dr James Howenstine, zwolennik wody z prillu, twierdzi, że "magiczna woda" oferuje korzyści w zakresie nawodnienia, poza korzyściami płynącymi z regularnej wody. Ciało opiera się na wodzie z pożywienia i płynów, które codziennie zużywasz, aby pomóc wypłukać produkty odpadowe z twojego ciała, a także wspierać funkcje komórkowe. Howenstine wskazuje, że przy regularnym spożywaniu tylko trzy szklanki wody z prillu zapewniają taki sam poziom nawodnienia jak galon zwykłej wody. Jednak Howenstine nie przytacza żadnego badania na poparcie tego twierdzenia.
Proponowany wpływ na starzenie
Howenstine twierdzi także, że picie wody z kranu ma tę zaletę, że spowalnia proces starzenia. Wyjaśnia, że skład twojego ciała zmienia się wraz z wiekiem, zmniejszając poziom wody w twoim ciele i że ten obniżony poziom wody prowadzi do zmniejszonej funkcji komórkowej i starzenia się. Poprzez nawilżanie wodą z prill, twierdzi, że możesz zachować funkcję komórkową i przywrócić "młodzieńczą funkcję" komórkom.
Brak dowodów naukowych
W chwili publikacji nie ma żadnych recenzowanych badań potwierdzających zalety wody z prillu. Picie płynów - w tym woda z kranu - pomaga utrzymać poziom nawodnienia organizmu i zwalcza odwodnienie. Obecnie nie ma badań sugerujących, że woda z prillów oferuje dodatkowe korzyści z hydratacji. Zalety wody z prillów do spowalniania procesu starzenia również nie zostały wykazane w recenzowanej literaturze. Podczas gdy osoby w podeszłym wieku są narażone na zwiększone ryzyko odwodnienia, ze względu na zmniejszoną zdolność odczuwania pragnienia i zmniejszoną zdolność przystosowania się do ciepła, samo odwadnianie nie napędza procesu starzenia. Sieć kilku genów i białek, a także czynniki środowiskowe, określają, w jaki sposób twoje komórki się starzeją. Woda z prill nie wykazała, w badaniach recenzowanych, zdolności do poprawy funkcjonowania komórkowego, wpływania na geny związane ze starzeniem się lub spowalnia proces starzenia się.
Inne uwagi
Kulki z tlenku magnezu stosowane do wytwarzania wody z prillu częściowo rozpuszczają się i uczestniczą w reakcji chemicznej z wodą. W rezultacie, kiedy zużywasz wodę z prill, faktycznie zużywasz wodę, która zawiera niewielkie ilości wodorotlenku magnezu. Picie dużych ilości wody z prillów może potencjalnie okazać się szkodliwe dla niektórych osób, ponieważ wodorotlenek magnezu może zapobiegać wchłanianiu przez organizm kwasu foliowego, witaminy ważnej dla zdrowego krążenia. Nigdy nie pij wody bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.
