Infekcje pęcherza, medycznie znane jako zapalenie pęcherza moczowego, to infekcje dróg moczowych, które często dotykają kobiety, szczególnie w wieku rozrodczym, ciąży i po menopauzie. Zwykle są one spowodowane przez bakterie, a objawy obejmują zwiększoną częstotliwość oddawania moczu i pieczenia, bolesne uczucie podczas oddawania moczu. Mocz jest mętny i zawiera czasami krew, zgodnie z Merck Manual Online. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie infekcję pęcherza i rozważysz przyjmowanie witaminy C i innych suplementów dla tego schorzenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Witamina C
Witamina C, medycznie znana jako kwas askorbinowy, jest rozpuszczalnym w wodzie składnikiem odżywczym znajdującym się w owocach i warzywach, a także suplementem bez recepty. Witamina C ma właściwości antyoksydacyjne. Twoje ciało nie może wytwarzać witaminy C, dlatego ważne jest, aby uzyskać ją z pokarmów i jeśli to konieczne, aby przyjąć ją jako suplement. Do dietetycznych źródeł witaminy C należą owoce cytrusowe, jagody, kiwi, czerwona papryka, brokuły, brukselka, kapusta, pomidory, kalafior, zielony groszek, szpinak i ziemniaki.
Badania
Przegląd badań przeprowadzonych przez zespół medyczny z Thorne Research, USA, witaminy C i innych naturalnych suplementów może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zakażeń dróg moczowych. W artykule opublikowanym we wrześniu 2008 r. Na temat "Przeglądu Medycyny Alternatywnej" autorzy stwierdzili, że witaminy A i C są przydatne w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych, podczas gdy sole potasu pomagają zmniejszyć bolesne oddawanie moczu związane z infekcjami dróg moczowych. Jednak w przypadku długotrwałej profilaktyki zakażeń dróg moczowych najbardziej skutecznymi suplementami wydają się być żurawina, która jest bogata w witaminę C, jak również mannozę i probiotyki, zgodnie z tym przeglądem badań naukowych.
Dawka witaminy C i inne suplementy
Dzienna dawka 500 do 1000 mg witaminy C może być korzystna w leczeniu infekcji pęcherza moczowego, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Innymi ważnymi składnikami odżywczymi, które twój lekarz może rozważyć w przypadku infekcji pęcherza moczowego, są witaminy A, kompleks B, E, magnez, wapń, cynk, selen, kwasy tłuszczowe omega 3, probiotyki i ekstrakty z nasion grejpfruta.
Rozważania
Skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z witaminy C i innych naturalnych suplementów, które mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Zdrowa dieta bogata w owoce i warzywa oraz picie dużej ilości wody może również pomóc w zapobieganiu i leczeniu infekcji pęcherza moczowego. Należy pamiętać, że witamina C nie zastępuje i nie powinna być stosowana w celu zastąpienia jakichkolwiek antybiotyków lub innych leków na receptę stosowanych w infekcjach pęcherza moczowego. Nie należy przyjmować witaminy C bez nadzoru lekarskiego - wysokie dawki witaminy C mogą powodować działania niepożądane, w tym zaburzenia żołądkowe.
