Wiele osób odczuwa suchą, pękającą skórę na swoich stopach, ale bolesne lub zapalne pęknięcia mogą słusznie powodować niepokój. Głębokie pęknięcia na pięcie, zwane szczelinami pięty, mogą prowadzić do dalszych komplikacji. Pęknięcia lub pęknięcia między palcami mogą być oznaką stopy sportowca, powszechnego zakażenia stóp. Jeśli jesteś zaniepokojony, skontaktuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz krwawienie lub pęknięcia cipki.
Zrozumienie przyczyny
Pęknięcia pięty pojawiają się, gdy nacisk pęka od twardej skóry pięty. Prawdopodobieństwo powstawania pęknięć zwiększa się, gdy skóra jest odwodniona, przez co staje się jeszcze bardziej nieelastyczna. Bakteria lub grzyby nie powodują bezpośrednio choroby, ale jeśli nie są leczone, może rozwinąć się infekcja.
Pęknięcia skóry spowodowane stopą atlety zazwyczaj wynikają z infekcji grzybiczej; Jednak infekcje bakteryjne i przewlekłe choroby skóry mogą również wpływać na zdrowie. Stopa sportowca rozprzestrzenia się poprzez kontakt z zainfekowanymi łuskami lub grzybami znajdującymi się w wilgotnych obszarach, takich jak baseny lub szatnie, zgodnie z Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób.
Leczenie zapobiegawcze
Aby zapobiec pęknięciom i stopie sportowca, unikaj chodzenia boso. Chodzenie boso powoduje tarcie, stwardnienie skóry pięty. Chodzenie boso po wilgotnych miejscach stwarza również ryzyko złapania grzybów odpowiedzialnych za stopę sportowca. Noszenie sandałów wokół basenów i wspólnych pryszniców zmniejsza to ryzyko. Przewodnik zdrowotny Harvard Medical School Family Guide zwraca również uwagę, że należy regularnie myć stopy mydłem i wodą, ale w innym przypadku powinny one być suche. Jeśli cierpisz na wyjątkowo spocone stopy, proszki na stopy mogą pomóc je wysuszyć. Osoby o nadmiernie wysuszonych stopach powinny stosować specjalnie opracowane środki nawilżające do stóp, aby zapobiec pęknięciom pięty.
Leczenie w domu
Gdy pojawią się pęknięcia pięty, używaj głęboko nawilżających kremów do nawilżania i leczenia uszkodzonej skóry. Jeśli masz nadmierną suchą skórę wokół pięt, usuń martwy naskórek za pomocą pilnika lub pumeksu.
Zarządzaj wczesnymi stadiami stopy sportowca za pomocą domowego leczenia. Regularne mycie stóp i dokładne suszenie zapobiega pogorszeniu się infekcji. Skoncentruj się na utrzymaniu stóp tak suchych, jak to tylko możliwe, szczególnie w okolicy palców u nogi, na której stopa atlety zazwyczaj się osiada. Przeciwgrzybiczne kremy dostępne bez recepty również pomagają zmniejszyć ilość grzybów.
Profesjonalne leczenie medyczne
Jeśli pęknięcia pięty pękają na otwarte rany, poszukaj profesjonalnego leczenia, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Profesjonalne leczenie może obejmować usunięcie kalusa, intensywny pułk nawilżający lub leki na receptę, aby zwalczyć każdą możliwą infekcję.
Jeśli cierpisz na stopę sportowca dłużej niż dwa tygodnie lub jeśli infekcja powoduje pękanie bruzd, skonsultuj się z lekarzem. Lekarz może przepisać doustny lek przeciwgrzybiczy lub miejscowo stosowany, taki jak klotrimazol i mikonazol. Lekarz zapewni profesjonalną poradę w celu złagodzenia bolesnych objawów i może przepisać antybiotyk doustny, jeśli pojawi się infekcja bakteryjna.
