Białko zwykle nie pojawia się w moczu w wykrywalnych ilościach, zgodnie z Edinburgh Renal Unit. Białkomocz, który jest białkiem wydalanym w ilości 150 miligramów lub więcej dziennie, może wskazywać na uszkodzenie nerek, ale może również być wynikiem bardziej łagodnych czynników, w tym odwodnienia.
Białko i Twoje nerki
Kiedy krew krąży przez zdrowe nerki, system kanalików, zwany kłębuszkami, filtruje produkty odpadowe i pozostawia po sobie substancje, których potrzebuje organizm, w tym białka. Gdy nerki są uszkodzone, białka mogą osiągnąć wykrywalny poziom w moczu.
Utrzymanie nawodnienia
Poziomy wydalania białka różnią się w zależności od osoby i mogą wzrosnąć powyżej 150 miligramów dziennie, jeśli nie wypijesz wystarczającej ilości wody. Pij małe ilości wody co godzinę i zwiększ spożycie płynów, aby zrekompensować upały lub intensywne ćwiczenia. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy białkomoczu, w tym spieniony mocz lub obrzęk twarzy, dłoni, stóp lub żołądka.
