Hiperinsulinizm występuje, gdy organizm wytwarza zbyt dużo insuliny. Według Genetics Home Reference może się to zdarzyć w wyniku genetyki, nazywanej hiperinsulinizmem rodzinnym, lub może wystąpić w odpowiedzi na insulinooporność, co powoduje, że trzustka nadmiernie produkuje insulinę, starając się utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Insulina jest hormonem uwalnianym w odpowiedzi na glukozę lub cukier w krwioobiegu, co czyni dietę główną częścią leczenia.
Identyfikacja
Lekarze nie mogą identyfikować hiperinsulinizmu. Źródło: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images Rozpoznanie lub rozpoznanie hiperinsulinizmu często pozostaje niewykryte przez Ciebie lub Twojego lekarza. W wyjaśnieniu do stycznia 2013 r. "Gene Reveiw" hiperinsulinizm zwykle nie objawia się objawami lub objawami, dopóki nie pojawi się niski poziom cukru we krwi, znany również jako hipoglikemia. Nawet wtedy objawy hipoglikemii są dość ogólne, powodując zmęczenie, osłabienie, zawroty głowy lub drażliwość, co może wskazywać na wiele stanów. U niemowląt objawy hiperinsulinizmu obejmują słabe karmienie i napady padaczkowe.
Znaczenie diety
Dieta jest ważna dla zachowania zdrowia. Photo Credit: olgakr / iStock / Getty Images Podczas zwalczania nieprawidłowości w regulacji glukozy - cukru - lub insuliny w ciele, spożycie pokarmu jest zawsze problemem i powinno być ściśle monitorowane. Cukier, zwłaszcza rafinowane cukry, takie jak biały lub brązowy cukier, miód, galaretki i syropy, szybko podniosą poziom cukru we krwi, pobudzając organizm do produkcji insuliny, próbując regulować poziom cukru we krwi. W hiperinsulinizmie dieta nie powinna promować ani powodować insuliny więcej niż jest to konieczne. Aby ustalić, co należy jeść z hiperinsulinizmem, należy koniecznie porozmawiać z lekarzem i / lub dietetykiem. W niektórych przypadkach spożycie węglowodanów o niskiej zawartości węglowodanów może powodować obniżenie poziomu cukru we krwi, ale według Wrodzonego Centrum Hiperinsulinizmu niektóre osoby z hiperinsulinizmem mają wrażliwość na białko. Dlatego Twoja dieta będzie zależeć od rozpoznanej przyczyny hiperinsulinizmu.
Wpływ diety hiperinsulinowej
Jedz świeże, całe jedzenie. Źródło zdjęć: YanLev / iStock / Getty Images Po diecie hiperinsulinizmu następuje ustabilizowanie poziomu insuliny i cukru we krwi. Nie ma dokładnej recepty na dietę dla hiperinsulinizmu; jednak uznaje się, że nie należy ominąć żadnej grupy żywnościowej. Objawy hiperinsulinizmu są zwykle spowodowane hipoglikemią lub niskim poziomem cukru we krwi, a leczenie obejmuje środki zapobiegające powstawaniu niskiego poziomu cukru we krwi, według The Children's Hospital of Philadelphia. Po wprowadzeniu diety hiperinsulinizmu objawy zmęczenia, osłabienia i drażliwości powodowane przez hipoglikemię są znacznie rzadsze, a nawet nieodwracalne.
Expert Insight
Otręby zbożowe. Źródło zdjęć: gmevi / iStock / Getty Images Podkreślając sposoby stabilizacji poziomu cukru we krwi, źródło żywienia, opublikowane przez Harvard School of Public Health, stwierdza, że większość węglowodanów w diecie powinna pochodzić z "dobrych" węglowodanów. Dobre węglowodany odnoszą się do węglowodanów, które nie zostały oczyszczone i są tak duże, jak tylko mogą być. Źródło żywienia kontynuuje: "Otręby i włókno w pełnych ziarnach utrudnia enzymom trawiennym rozkładanie skrobi na glukozę. Prowadzi to do niższego, wolniejszego wzrostu poziomu cukru we krwi i insuliny. "
Błędne przekonania
Równoważenie białek i węglowodanów było modne. Źródło zdjęć: MarynaVoronova / iStock / Getty Images W przeszłości dieta wysokobiałkowa i dieta niskowęglowodanowa stosuje się w leczeniu hipoglikemii lub hiperinsulinizmu. Jednak, jak stwierdzono w National Diabetes Information Clearinghouse, badania nie wspierają tego podejścia jako skutecznego leczenia dietetycznego. Białka powinny być zawarte w każdym posiłku, wraz z dobrymi źródłami węglowodanów w umiarkowanych ilościach.
