Właściwości olejku sezamowego i przeciwwskazania

Militta uwielbia naturalne kosmetyki i oleje. Dziś badanie oleju sezamowego i zrozumieć, jakie są właściwości użytkowe i przeciwwskazania dla zdrowia i urody.

Olej sezamowy lub olej sezamowy

Od najdawniejszych czasów olej sezamowy był używany przez ludzi do celów medycznych. Olej ten zawiera tłuszcze, które są łatwo wchłaniane przez organizm człowieka, ale ze względu na jego wysoką wartość energetyczną. Olej pomaga zwiększyć masę mięśniową ciała, dlatego jest zalecany w żywieniu sportowców.
Olej sezamowy stosuje się w schorzeniach stawów, reumatyzmie, ponieważ ciepły olej wciera się w pewne części ciała.
W przypadku procesów zapalnych w uszach ciepły olej jest zakopywany w uszach na 1-2 krople. Olej może być stosowany w kompleksowym leczeniu wrzodów żołądka i innych narządów trawiennych. Wraz z głównymi lekami przepisanymi przez lekarza, promuje leczenie chorób trzustki, pęcherzyka żółciowego. Ponadto olej normalizuje procesy metaboliczne w organizmie.
Ze względu na swoje właściwości olej sezamowy wzmacnia mięsień sercowy i nadaje elastyczność ścianom naczyń.Dlatego często stosuje się go w celu zapobiegania nadciśnieniu tętnic, miażdżycy, arytmii oraz w wyniku wszystkich tych chorób, ataku serca i udaru mózgu. Ponieważ olej jest doskonałym środkiem nawilżającym, może być stosowany do leczenia narządów oddechowych: astmy oskrzelowej, zapalenia płuc.
Można uzupełniać sałatki masłem, dodawać do zup i sosów. Zrób to lepiej bezpośrednio przed użyciem. W kuchni azjatyckiej dość często używa się oleju sezamowego. Wiele potraw, w szczególności pilaw, jest przyprawianych olejem sezamowym. Tylko musisz wiedzieć, że tylko lekki olej może być poddany obróbce cieplnej.
Jeśli przeżujesz trochę nasion sezamu, możesz znacznie osłabić uczucie głodu.

Olej sezamowy - przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do stosowania oleju, jak również wszelkich innych środków, jest.Olej nie powinien być pijany u osób z podwyższoną koagulacją krwi, żylakami lub tendencją do tworzenia skrzepów.
Przeciwwskazane do spożywania oleju sezamowego wraz z takimi lekami, jak aspiryna, a także z produktami zawierającymi kwas szczawiowy (pomidory, szpinak, pietruszka, itp.). Jak wyjaśniają dietetycy, połączenie takich składników wpływa na wydalanie wapnia z organizmu, co może prowadzić do kamicy. Co więcej, nie możesz spożywać oliwy dla tych, którzy już mają tę chorobę.
Jeśli jesteś zdrowym człowiekiem, najlepiej używać oliwy sporadycznie i nie więcej niż jedną lub dwie łyżeczki dziennie. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem oleju sezamowego.
Olej otrzymywany jest z nasion sezamu, surowego lub smażonego. W pierwszym przypadku jakość tłoczonego na zimno oleju jest najlepsza. Olej ten nie jest zepsuty przez długi czas, a także przechowywane są w nim przydatne substancje. Ma jaśniejszy kolor. Olej działa leczniczo na całe ciało i na skórę twarzy.

Zastosowanie oleju w kosmetologii

Przydatne właściwości oleju sezamowego są aktywnie wykorzystywane w kosmetologii do codziennej pielęgnacji skóry.Okazuje się, że przy regularnym stosowaniu oleju sezamowego możliwe jest wygładzenie skóry twarzy, szczególnie przy płytkich zmarszczkach na twarzy i częściowym zmniejszeniu starych.
Nasiona sezamu zawierają witaminę E, która pomaga odmłodzić skórę i chronić ją przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych. To samo dotyczy substancji czynnej zwanej sezamolem lub sezamem zawartej w nasionach. Właśnie dlatego olej sezamowy jest używany do produkcji kosmetyków kosmetycznych. Sezamol jest również w stanie obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Skład oleju obejmuje białko i lecytynę, które działają nawilżająco i zmiękczająco na skórę. Ponadto nasiona sezamu zawierają witaminy z grupy B, magnez, fosfor, wapń, a także kwasy tłuszczowe (linolowy, oleinowy, palmitynowy itp.).
Olej sezamowy doskonale wchłania się w skórę, dzięki czemu świetnie nadaje się do relaksującego masażu twarzy, zwłaszcza, że ​​zawiera magnez, jeden z tych elementów, które zmagają się z konsekwencjami stresu. Spróbuj zwilżone palce w oleju, wykonuj delikatne ruchy masujące, a zobaczysz to.
W oleju sezamowym możesz dodać swoje ulubione olejki eteryczne, do tego wystarczy 3 do 5 kropli na 10 ml oleju bazowego. Do kremu do twarzy, który można stosować codziennie, można dodać kilka kropel oleju. Po pewnym czasie poczujesz jego korzyść.
Olejek można dodawać nie tylko do śmietany, ale również do innych produktów do pielęgnacji skóry (balsamy, toniki, mleczko oczyszczające, żele i środki do demakijażu twarzy). Dodatkowo olej służy do wygładzenia cery, a dzięki właściwościom regenerującym jest stosowany do szybkiego gojenia się małych zadrapań i ran na skórze.
Olej sezamowy można codziennie czyścić z brudu i makijażu. Aby to zrobić, po prostu zwilż bawełniany krążek odrobiną wody i dodaj do niego kilka kropli oleju. Szczególnie skuteczna jest pielęgnacja skóry suchej i zwiotczałej, ponieważ ten olej jest doskonałym środkiem nawilżającym. Dlatego wielu kosmetyczek zaleca takie oczyszczanie, wraz z drogimi środkami, z pielęgnacją skóry z oznakami starzenia się w postaci zmarszczek.
Olej sezamowy ma lekką konsystencję i dlatego może być stosowany jako środek do pielęgnacji wrażliwej skóry w okolicy oczu.Na przykład, wymieszaj 1 łyżeczkę oleju z 2-3 kroplami witaminy A lub E, możesz obie w równych proporcjach. Nałożyć uzyskaną mieszankę za pomocą nakładek palców na skórę wokół oczu, delikatnie wsuwać przez 2-3 minuty. Przekonasz się, że maska ​​nawilża i wygładza zmarszczki.
Aby wzmocnić włosy, można użyć oleju sezamowego, dodając do niego swoje ulubione olejki eteryczne. Efekt jest oszałamiający.
I tak, olej sezamowy, oczyszcza, odżywia, nawilża i zmiękcza skórę, dzięki czemu jest miękka i elastyczna, to idealny krem ​​dla skóry. Ponadto olej aktywuje procesy regeneracyjne i zwalcza przedwczesne starzenie się skóry.
Można go mieszać z innymi olejkami odpowiednimi do rodzaju skóry, nadaje się jako olej bazowy do przygotowania kremów. Szczególnie olej polecany jest dla skóry suchej, wrażliwej i starzejącej się. Olej sezamowy ma dobrą penetrację. Pomoże skórze odzyskać świeżość, piękno i zdrowie.

Obejrzyj wideo: Ssanie oleju kokosowego - moje efekty po 8 miesiącach || oil pulling || domowe wybielanie zębów (Październik 2024).