30-dniowa Dieta Cukrzycy Cudu twierdzi, że nauczy Cię prawidłowego stylu życia, ćwiczeń i wyboru diety, aby odwrócić objawy cukrzycy. Program jest opisany w książce "The 30-Day Diabetes Miracle" autorstwa Dr. Franklin House, et al. Śledzisz system, kupując książkę i jej towarzyszący skoroszyt "The 30-Day Diabetes Cookbook Miracle: Stop Diabetes With Easy-to-Follow, Plant-Based, Carb-Counting Diet" i przestrzegając obu wytycznych książki, aby "zatrzymać cukrzycę, zanim cię powstrzyma ", zgodnie ze stroną diety.
Teorie
Większość informacji na temat cukrzycy jest pełna nieporozumień, ignorancji i mitów, zgodnie z dietą na stronie internetowej. Na przykład autorzy twierdzą, że można powiedzieć, że rozwój cukrzycy jest wyrokiem śmierci, że jest chorobą genetyczną lub że w wyniku choroby wystąpią powikłania, takie jak amputacje ciała, ślepota lub niewydolność nerek. Autorzy twierdzą również, że twój lekarz może sugerować, że możesz zarządzać swoją chorobą tylko przy dużych dawkach leków lub że twój lekarz jest wyłącznie odpowiedzialny za leczenie cukrzycy.
Roszczenia
Wszystkie te stwierdzenia są nieprawdziwe, według DiabetesMiracle.org, który twierdzi, że możesz doświadczyć "30-dniowego cudu cukrzycy", stosując się do programu Lifestyle Centres of America. Ten system uczy, jak wziąć odpowiedzialność za swój stan zdrowia. Nauczy Cię również, jak włączyć zdrową naukowo dietę, schemat ćwiczeń i pozytywne nastawienie do zindywidualizowanego planu leczenia cukrzycy, aby wykorzenić cukrzycę typu 2 i złagodzić większość objawów cukrzycy typu 1, zgodnie z dietą na stronie internetowej.
Zalecenia żywieniowe
Tolerancja glukozy, zdolność organizmu do metabolizowania cukru, zmniejsza się wraz z postępem dnia. Dlatego należy spożywać największy posiłek rano, drugi do największego posiłku w południe i najdrobniejszy posiłek w nocy, zgodnie z dietą na stronie internetowej. 30-dniowy Diety Cukrzycy i towarzysząca książka kucharska opisuje, jak włączyć dietę roślinną złożoną z roślin strączkowych, pełnych ziaren, owoców, warzyw, nasion i orzechów do zalecanego planu żywieniowego. Ta metoda pozwala schudnąć, lepiej spać, wypocząć w trzustce i ostatecznie zmniejszyć zależność od leków przeciwcukrzycowych, zgodnie z dietą na stronie internetowej.
Sugestie ćwiczeń i stylu życia
Ponadto książka zaleca uczestnictwo w przerywanym treningu, aby pomóc Ci schudnąć i przezwyciężyć objawy cukrzycy. Trening przerywany to rodzaj treningu, w którym na przemian zachodzi aktywność świetlna, np. Szybki marsz, z intensywnymi aktywami, np. Bieganiem. Wreszcie, 30-dniowa dieta cudu cukrzycy sugeruje, że odkrywasz duchowe powody, dla których chcesz odwrócić lub złagodzić objawy cukrzycy. Gdy odkryjesz powody, możesz użyć ich jako narzędzia motywacyjnego, aby pomóc Ci skoncentrować się na aktywności fizycznej i zaleceniach dietetycznych, aby osiągnąć cel, jakim jest powstrzymanie cukrzycy.
Rozważania
W chwili publikacji nie istnieją żadne niezależne badania przeprowadzone przez certyfikowanych lekarzy ze Stanów Zjednoczonych, które potwierdzałyby 30-dniowe oświadczenia Diety Cukrzycy. Dlatego przed rozpoczęciem diety należy porozmawiać z lekarzem na temat zalet i wad programu w odniesieniu do indywidualnego stanu zdrowia.
