Cienka skóra może być niebezpieczna, ponieważ łatwo łzy, stłuczenia i skaleczenia. Zazwyczaj nie oznacza to poważnego problemu, ale wyjazd do lekarza może pomóc w złagodzeniu umysłu i znalezieniu odpowiedniego rozwiązania. Może być kilka przyczyn uszkodzenia cienkiej skóry, ale na szczęście są też zabiegi.
Identyfikacja
Twoja skóra jest największym narządem twojego ciała, średnio 8 funtów. Składa się z trzech warstw, które pomagają uszczelniać, ocieplać i chronić ciało przed ekstremalnymi temperaturami, światłem słonecznym i chemikaliami, jak podaje National Geographic. Najbardziej wewnętrzną warstwą skóry jest podcięcie, które jest warstwą izolacyjną, która działa jak poduszka na twoje wnętrze. Środkowa warstwa skóry nazywana jest skórą właściwą, która nadaje skórze jej siłę i elastyczność. Zewnętrzna warstwa skóry nazywana jest naskórkiem, który składa się głównie z białka keratyny.
Przyczyny
Cienka skóra łatwo ulega uszkodzeniu. Starzenie się jest główną przyczyną cienkiej skóry. W miarę starzenia się skóra staje się cieńsza, bledsza i półprzezroczysta, wynika z badań przeprowadzonych przez University of Maryland Medical Center. Inne przyczyny cienkiej skóry to słońce, genetyka, schorzenia lub skutki uboczne leków. Zbyt dużo słońca rozkłada kolagen w skórze, a wraz z upływem czasu twoja skóra traci elastyczność. Doustne lub miejscowe kortykosteroidy mogą osłabić twoją skórę, czyniąc ją podatną na przerzedzenie i uszkodzenie. Stan chorobowy, dermatolodzy nazywają plamą aktynową, plamicą słoneczną lub plamicą Batemana, są siniakami na grzbiecie dłoni i ramion.
Ruchomości
Ze względu na starzenie się cienka skóra traci zdolność zatrzymywania wilgoci, a zmiany w tkankach łącznych zmniejszają elastyczność i siłę skóry. Pod skórą naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne i kruche, co przyczynia się do łatwiejszego uszkodzenia cienkiej skóry. Plamica Actinic jest najczęściej spotykana u starszych osób ze względu na wieloletnie nasłonecznienie i różni się od normalnych siniaków tym, że nie boli, siniaki trwają dłużej i nie były spowodowane przez wiele guzów, według American Osteopathic College of Dermatology. Leki rozrzedzające krew, aspirynę, alkohol lub steroidy mogą pogorszyć stan.
Leczenie
Z pewnością nie istnieją żadne zabiegi starzenia się, ale istnieją sposoby zapobiegania cienkiej skórze, a także unikania czynników ryzyka, które przyczyniają się do starzenia. Ekspozycja na słońce powoduje największe zmiany skórne i uszkodzenia, więc używanie blokad przeciwsłonecznych, noszenie ubrań ochronnych i trzymanie się poza słońcem znacznie utrudnia zapobieganie przerzedzeniom skóry i uszkodzeniom. Dobry balsam nawilżający może pomóc w wysuszeniu skóry, starzeniu się i rozdzieraniu. Leczenie plamicy aktynowej może obejmować codzienne stosowanie kremu alfa-hydroksykwasu lub kremu na receptę Retin-A, aby pomóc zwiększyć grubość skóry, według American Osteopathic College of Dermatology. Estetycznie, istnieją kosmetyki, które mogą być używane do kamuflażu siniaków.
Rozważania
Odwodnienie zwiększa ryzyko uszkodzenia skóry, a niedobory żywieniowe mogą powodować zmiany skórne - informuje strona internetowa University of Maryland Medical Center. Jedzenie dobrej diety z odpowiednimi składnikami odżywczymi może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry. Picie dużej ilości wody zapewni również dobre nawilżenie skóry.
