Alkohol w jakiejkolwiek formie - piwo, wino lub mocny alkohol - może powodować zatrzymanie płynów w dłoniach i stopach, zwane również obwodowym lub zależnym obrzękiem. Fluid ma tendencję do gromadzenia się w dłoniach i stopach, ponieważ płyn płynie w dół. Alkohol początkowo działa moczopędnie, co może prowadzić do odwodnienia. Kiedy jesteś odwodniony, twoje ciało wisi na płynie, aby je zachować. Słona przekąska, którą możesz spożywać podczas picia, może również przyczynić się do opuchlizny dłoni.
Mechanizmy
Gdy alkohol gromadzi się w krwioobiegu, hamuje uwalnianie hormonu zwanego hormonem antydiuretycznym lub ADH, który koncentruje mocz. Bez wpływu ADH, nerki przechodzą rozcieńczony mocz bez normalnych ilości sodu w nim. Gdy poziom alkoholu spada, twoje ciało zaczyna ponownie oszczędzać płyn. Odkąd woda nerek została wyeliminowana, a poziom alkoholu wzrósł, nie zawierał sodu, zwiększa się ilość twoich zapasów sodu. Masz nierównowagę w stosunku sodu do płynu. Ponieważ sód zatrzymuje płyn, powstaje obrzęk.
Leczenie
Może wydawać się logiczne, aby unikać picia płynów, gdy masz obrzęk w rękach, ale może to pogorszyć obrzęk. Zamiast tego możesz próbować zwiększać spożycie płynów - ale pijące płyny o niskiej zawartości sodu, takie jak zwykła woda, ponieważ masz już dużo sodu. Płyny do picia pomagają zrównoważyć nadmiar sodu i nadmiar płynu.
Obrzęk brzucha i dłoni
Jeśli pijesz przez dłuższy czas, możesz rozwinąć znacznie poważniejszy rodzaj retencji płynów zwany "wodobrzusze", spowodowany marskością wątroby. Podczas gdy puchlina brzuszna zwykle rozwija się w jamie brzusznej, może również powodować obrzęk nóg i stóp. Obrzęk dłoni może również rozwinąć się z odwodnienia spowodowanego przez długotrwałe używanie alkoholu. Jeśli masz obrzęk brzucha oprócz opuchniętych dłoni i mocno pijesz, skonsultuj się z lekarzem w celu oceny wątroby.
Rozważania
Niektórzy ludzie mają większą skłonność do zatrzymywania płynów podczas picia alkoholu niż inni. Kobiety mają tendencję do łatwiejszego zatrzymywania płynów niż mężczyźni. Spożywanie słonych przekąsek podczas picia, co zwiększa spożycie sodu, może również zwiększyć skłonność do rozwoju obrzęk rąk. Jeśli twoje ręce pozostają znacząco spuchnięte przez ponad dzień po wypiciu alkoholu, skontaktuj się z lekarzem. Inne czynniki oprócz alkoholu mogą powodować obrzęk rąk.
