Jeśli poważnie myślisz o swoim śpiewie, palenie jest jedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić. Oprócz efektów kosmetycznych i zagrożenia dla zdrowia, palenie może zniszczyć głos wokalisty i karierę. Chociaż możesz czuć, że palenie pomaga w lęku przed skutkami, może to nieodwołalnie uszkodzić struny głosowe, nawet jeśli się zatrzymasz. Śpiewacy nigdy nie powinni palić.
Znaczenie dobrego zdrowia wokalnego
Śpiewacy powinni dbać o swoje zdrowie wokalne i unikać wszystkiego, co obciąża ich struny głosowe lub płuca. Gdy struny głosowe są uszkodzone, wpływa to na jakość i zasięg głosu, szczególnie w górnym rejestrze. Kontrolowanie oddechu jest również ważne dla śpiewaków, a jakiekolwiek uszkodzenie płuc może osłabić Twoją kontrolę. Śpiewacy są rutynowo zobowiązani do przechowywania długich nut bez wstrzymywania oddechu lub używania ich przepony do dodawania mocy do nut. Oddanie płuc może zmniejszyć zdolność do wykonania.
Problemy z wydajnością
Palenie wysusza strunę głosową, często powodując podrażnienie i obrzęk. W rezultacie organizm wytwarza śluz. Osoba może często musieć oczyścić gardło, aby usunąć to nagromadzenie śluzu. Podczas wykonywania ćwiczeń często oczyszczenie gardła nie jest praktyczne i często nie jest możliwe, więc jakość głosu może zostać zakłócona przez śluz. Dobra funkcja płuc, która jest niezbędna do projekcji głosu lub kontrolowania jego głośności, jest uszkadzana przez palenie.
Problemy zdrowotne
Palenie przyczynia się do szeregu chorób i stanów, które mogą skrócić karierę piosenkarki lub zakończyć jej życie. Wokalne polipy, stan, w którym łagodne narośla rozwijają się na strunach głosowych, mogą sprawić, że głos będzie chrapliwy, chrapliwy lub wywoływać ból podczas śpiewania. Zapalenie krtani i zapalenie oskrzeli są również częstym skutkiem ubocznym palenia i zmniejszają przepływ powietrza z gardła i płuc, wpływając na zasięg głosu. Raka jamy ustnej i krtani są również powszechne u palaczy, według Fran? Oise Chagnon, byłego dyrektora Voice Lab w Montreal General Hospital.
Społeczny i zawodowy luz
Palenie jest pod wrażeniem najbardziej poważnych muzyków i nauczycieli, szczególnie tych związanych z muzyką klasyczną. Chociaż wydaje się, że akceptacja muzyki rockowej lub bluesowej jest dość surowa, chrapliwy, palenie w celu osiągnięcia tego nie jest warte zwrotu. Dla tych, którzy wierzą, że kariera piosenkarka sławna może być nieuchronna, należy pamiętać, że palenie może być przedmiotem krytyki, zwłaszcza jeśli grasz muzykę, która przemawia do młodych ludzi.
Wskazówki do zakończenia
MayoClinic.com podaje listę wskazówek, które pomogą rzucić palenie. Obejmują one ustalenie terminu na odejście, prośbę o wsparcie przyjaciół i rodziny, wizytę u lekarza lub specjalisty od odstąpienia od palenia i stosowanie produktów zastępujących nikotynę. Trudno rzucić palenie, ale jest to niezbędne dla zdrowia i jakości głosu.
