Ból to wiadomość od ciała, że coś jest nie tak. Kiedy ból pojawia się w twoich uszach, zwykle oznacza infekcję. Infekcja ma niewiele wspólnego z jazdą na rowerze, ale jazda na rowerze może pogorszyć podstawowy stan, szczególnie w zimne dni. Problemy z uchem muszą zostać ocenione przez lekarza i mogą wymagać leczenia.
Infekcja ucha
Infekcje ucha występują, gdy bakterie, grzyby lub wirus gromadzą się w jednej z wypełnionych powietrzem przestrzeni w kanale. Częste czyszczenie uszu za pomocą ciał obcych, takich jak waciki, może być źródłem. Kiedy skóra wewnątrz kanału słuchowego ulegnie uszkodzeniu, jesteś narażony na infekcję. Alergie, a nawet zwykłe przeziębienie mogą blokować rurki, które pozwalają płynom spływać z ucha i prowadzić do infekcji. Woda, która dostaje się do korytarza pływania lub kąpieli, często powoduje stan zapalny. Jazda na rowerze nie jest sportem związanym z infekcjami ucha, ponieważ nie ma zanurzenia w wodzie.
Powszechne niezrozumienie
Powszechnie uważa się, że wystawienie na działanie zimnego powietrza z jazdy na rowerze spowoduje infekcję ucha. Zimna pogoda nie doprowadzi do infekcji ucha, twierdzi McKinley Health Center. Może mieć wpływ na ogólny stan zdrowia i może być podatny na przeziębienia lub grypę. Zimny wiatr może również zaostrzyć już istniejącą infekcję. Nie oznacza to, że nie należy chronić uszu, jeżdżąc rowerem w niekorzystnych warunkach pogodowych. Jeśli podczas tych przejażdżek odczuwasz ból ucha, może to być spowodowane mrozem lub oparzeniem wiatru na zewnątrz ucha.
Ochrona na uszy
Zakrywanie uszu podczas jazdy na rowerze w chłodne dni może zapobiec częściowemu odczuciu bólu. Jest to prawdą niezależnie od przyczyny niewygody. Maska narciarska lub kominiarka, działa dobrze dla rowerzystów, ponieważ jest regulowana. Podczas jazdy twoje ciało się nagrzeje i możesz zrzucić część ochrony. Kominiarka może zakryć głowę, twarz i szyję na początku jazdy. Gdy się rozgrzejesz, złóż maskę tak, aby znalazła się na czubku głowy jak kapelusz. Trzymaj materiał na tyle daleko, aby zakrył uszy. Inne opcje ochrony słuchu obejmują nauszniki lub czapkę, która ściąga uszy.
Expert Insight
Ból ucha nie jest czymś, co należy zignorować, zwłaszcza jeśli jest uporczywy. Infekcje ucha mogą uszkodzić skomplikowaną strukturę ucha środkowego i wewnętrznego. To uszkodzenie może mieć trwały wpływ na twój słuch. Nieleczone infekcje ucha mogą rozprzestrzeniać się, zagrażając życiu. Jeśli cierpisz na alergie, porozmawiaj z lekarzem o regularnym przyjmowaniu niehistaminowego środka antyhistaminowego, aby zmniejszyć ból ucha. Jeśli jedziesz na rowerze na wysokich wysokościach, ból ucha może być spowodowany ciśnieniem barotraumy lub ciśnienia powietrza. Spróbuj gumy do żucia lub ziewanie podczas jazdy, aby zobaczyć, czy to zmniejsza dyskomfort.
