Sport i fitness

Jak smarować bieżnię Trimline?

Pin
+1
Send
Share
Send

Bieżnie Trimline, choć nie są już produkowane, mają solidne pokłady i dużą masę. Nautilus Health & Fitness Group, drugi co do wielkości sprzedawca sprzętu fitness, kupił markę Trimline. Większość modeli wymaga niewielkiej konserwacji. Smarowanie bieżni pomaga utrzymać ją prawidłowo. Będziesz musiał smarować bieżnię co 12 miesięcy, jeśli używasz go mniej niż trzy godziny tygodniowo, co sześć miesięcy, jeśli używasz go do pięciu godzin w tygodniu i co trzy miesiące, jeśli używasz go więcej niż pięć godzin tygodniowo.

Krok 1

Wyłącz zasilanie i odłącz przewód zasilający od gniazda elektrycznego.

Krok 2

Sprawdź pokład, podnosząc pas z powierzchni pokładu za pomocą jednej ręki i wyczuwając go drugą ręką. Nadszedł czas na nasmarowanie pokładu, gdy powierzchnia jest sucha. Bieżnie trimline są wstępnie nasmarowane, aby zapobiec tarciu pasa bieżni i poprawić żywotność bieżni.

Krok 3

Znajdź tylne śruby regulacyjne. W razie potrzeby dokręcają i rozluźniają pas bieżni. Bieżnie trimline są wyposażone w dwie lub cztery śruby po lewej i prawej stronie tylnej części pasa bieżni.

Krok 4

Poluzuj każdą śrubę za pomocą klucza sześciokątnego 3/16 dostarczonego z bieżnią. Nie trzeba odkręcać śrub przez całą drogę, wystarczy podnieść pas bieżni kilka centymetrów od platformy, aby można było nasmarować pokład. Przekręć śruby w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara o kilka obrotów i sprawdź, czy masz wystarczająco dużo miejsca do podniesienia pasa. Jeśli nie, obróć śruby przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, aż pasek zostanie poluzowany według potrzeb. Musisz mieć możliwość podniesienia pasa bieżni około 4 cali od pokładu.

Krok 5

Podnieś jedną stronę pasa do chodzenia jedną ręką i drugą ręką natryśnij smar silikonowy na powierzchnię chodu. Przejdź się po drugiej stronie bieżni i powtórz tę procedurę.

Krok 6

Dokręć tylne śruby regulacyjne, obracając je zgodnie z ruchem wskazówek zegara za pomocą klucza imbusowego 3/16. Unikaj dokręcania ich do końca. Dokręcić je na tyle, aby można było podnieść pas bieżni w odległości od 2,5 cm do 2 cm od platformy do chodzenia.

Krok 7

Obróć bieżnię na niskim stopniu chodzenia i pozwól jej pracować przez pięć minut, aby rozprowadzić smar. Po zakończeniu dyspergowania bieżnia jest gotowa do użycia.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

  • Smar silikonowy
  • 3/16 klucz sześciokątny

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: How To Lubricate A Treadmill (Listopad 2024).