Hokeiści są znani ze swojej fizycznej wytrzymałości, chęci do walki przez kontuzje, zdolności do jazdy na łyżwach i talentu do krążka. Gracze, którzy mogą zdobyć trafienia i iść naprzód, potrzebują silnych i odpornych organów. Gracze muszą mieć taką wielkość, aby blokować strzały i szybkość ataku na lód, gdy zdobędą posiadanie krążka.
Tłuszcz
Hokeiści muszą być na najwyższym poziomie układu krążenia, aby grać skutecznie. Hokej wymaga energii, gdy gracz jest na lodzie od 30 sekund do 2 minut. Gracze, którzy mają duży procent tkanki tłuszczowej, znajdują się w niekorzystnej sytuacji i spowalniają podczas zmiany i na późniejszych etapach gry. Gracze muszą utrzymywać poziom tkanki tłuszczowej pomiędzy 6 a 12 procent. Wygląd "modelu" nie jest konieczny, ale mięśnie brzucha powinny być widoczne.
Defensemen
Chociaż nie ma żadnych zasad i przepisów dotyczących wzrostu, wagi i wielkości zawodników w dowolnej pozycji, obrońcy korzystają z wysokości, długich ramion i mocnej ramy. Obrońca, który ma ponad 6 stóp wzrostu, ma taką wielkość, aby się rozłożyć i zablokować strzał przeciwnika, a także wbić krążek w deski, jak również siłę, by odłożyć krążek i zacząć grać w przeciwnym kierunku. Mniejsze defensemeny mogą być zręczne, gdy niosą krążek lub przynoszą lód, ale mają trudności z utrzymaniem się w bitwach na deskach z większymi graczami. "Zawsze czujesz się bezpieczniejszy, kiedy masz większego gracza walczącego na planszach o krążek" - powiedział były gracz NHL i analityk NBC Ed Olczyk. "Dotyczy to zwłaszcza oskarżonych."
Naprzód
Nie ma jednego zdefiniowanego typu ciała dla napastników. Gracze o bardziej muskularnym ciele są w stanie lepiej trafić i kontynuować grę, ale mniejsi i szybsi gracze należą do najbardziej udanych graczy w historii tej gry. Yvan Cournoyer był na przykład jednym z najbardziej niebezpiecznych graczy i najszybszych łyżwiarzy w historii NHL. Cournoyer grał dla Montreal Canadiens w latach 1964 i 1979 i strzelił 428 goli. Na 5 stóp 7 cali i 172 funtów, Cournoyer nie obciął imponującej figury na lodzie. Ale jego szybkość i zwinność przyniosły mu przydomek "The Roadrunner" i zawsze można było liczyć na wielkie gry, gdy jego drużyna najbardziej go potrzebowała. Duże i potężne napastnicy tworzą swoje własne zalety i mogą uzyskać pozycję, dzięki której zdobędą punkty. Skrzydłowy Boston Bruins Milan Lucic używa swojego 6-foot-4-inch, 220-lb. rama do opanowania i zastraszenia tych, którzy próbują wejść mu w drogę.
Bramki
Chociaż bramki były skuteczne w różnych rozmiarach, profesjonalni zwiadowcy od połowy lat 90. wyglądali bardziej przychylnie na większych bramkarzy. Większe bramki mogą pokryć większą część siatki swoją ramą, aw połączeniu z wyjątkową szybkością i doskonałą techniką, dają przewagę nad mniejszymi bramkarzami. To nie znaczy, że szybkie bramki, takie jak Dominik Hasek i Tim Thomas, nie mogą grać na wyższym poziomie w sieci, ale stojący ponad 6 stóp 1 calowy wysoki da bramkarzowi podobny talent przewagę nad mniejszym konkurentem.
