Self raporty od osób z trądzikiem wskazują palcem na kawę jako spust, ale obecnie niewystarczająco wiadomo na pewno powiedzieć. Typowe dodatki - takie jak mleko, czekolada i żywność bogata w wyrafinowane węglowodany - mogą jednak odgrywać rolę w trądziku. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli podejrzewasz, że Twoja dieta powoduje trądzik lub pogarsza twoją sytuację. Prowadzenie dziennika żywności może pomóc w śledzeniu potencjalnych wyzwalaczy.
Kawa cytowana w niektórych raportach własnych
Żadne badania nie wykazały, że kawa wyzwala lub zaostrza trądzik. Jednak badanie opublikowane w wydaniu czasopisma Eastern Mediterranean Health Journal z listopada 2006 r. Zbadało postrzeganie przez pacjentów czynników, które mają wpływ na ich trądzik. Pacjenci nie byli leczeni w czasie badania i pomiędzy 13 a 42 rokiem życia. Wielu pacjentów uważało, że kawa, herbata, czekolada, orzechy, jaja, tłuste lub smażone jedzenie i ciastka pogorszyły ich trądzik.
Słodkie napoje kawowe
Istnieje związek między wysokoglikemiczną żywnością a trądzikiem. Żywność wysokoglikemiczna składa się z węglowodanów, które szybko się wchłaniają. Z kolei taka żywność zwiększa produkcję insuliny i może mieć negatywny wpływ na hormon zwany insulinopodobnym czynnikiem wzrostu. Dane kliniczne sugerują, że dieta wysokoglikemiczna przyczynia się do powstawania trądziku. Dlatego teoretycznie picie słodkich napojów kawowych może stanowić problem. Wyniki pokrewnego badania, opublikowane w wydaniu American Journal of Clinical Nutrition z lipca 2007 r., Ujawniły, że po diecie o niskiej glikemii przez 12 tygodni zmniejszają zmiany trądzikowe i poprawiają trądzik.
Kawa o smaku czekoladowym
Czekolada jest powszechnym dodatkiem w aromatyzowanej kawie i istnieje korelacja między czekoladą a trądzikiem, przynajmniej u mężczyzn, donosi badanie opublikowane w majowym wydaniu czasopisma Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Badacze ocenili wpływ kawy na trądzik u mężczyzn w wieku od 18 do 35 lat w podwójnie ślepej próbie. Odkryli związek pomiędzy ilością spożytej czekolady i liczbą zmian trądzikowych. Autorzy doszli do wniosku, że u niektórych osób czekolada zaostrza trądzik.
Mleko w kawie
Mleko jest innym powszechnym składnikiem kawy stosowanym do wzmacniania smaku związanego z trądzikiem. U nastoletnich chłopców naukowcy odkryli związek między ilością spożywanego mleka chudego a trądzikiem, zgodnie z wynikami opublikowanymi w Journal of American Academy of Dermatology. W oddzielnym badaniu stwierdzono powiązanie między ostrością trądziku a spożyciem mleka u nastoletnich dziewcząt. Wyniki opublikowano w dzienniku Dermatology Online Journal z maja 2006 roku.
