SAMe to związek biologiczny wytwarzany z aminokwasu metioniny poddanej reakcji z cząsteczką produkującą energię ATP. SAMe był stosowany w leczeniu różnych stanów, w tym depresji, lęku, fibromialgii, zapalenia stawów i chorób wątroby.
Historia
SAMe zostało szeroko przetestowane i szeroko stosowane w Europie od lat siedemdziesiątych. Włoska firma wprowadziła go na rynek jako lek na receptę, a dziesiątki europejskich badań dotyczących działania SAMe u ludzi wykazały, że jest on porównywalny z konwencjonalnymi lekami stosowanymi w leczeniu depresji i lęku, wynika z serwisu Biopsychiatry.com. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie przeprowadziła wystarczających testów SAMe w celu zatwierdzenia leku, chociaż jest ona łatwo dostępna w Stanach Zjednoczonych jako suplement diety.
Jak to działa
Chociaż ludzkie ciało wytwarza SAMe, dodatkowe dawki mogą być pomocne w zapewnieniu, że ścieżki wykorzystujące SAMe do normalizacji nastroju są dobrze zaopatrzone. SAMe nie jest hormonem ani neuroprzekaźnikiem, ale bierze udział w prostym procesie znanym jako metylacja - który występuje miliardy razy dziennie we wszystkich żywych organizmach. Metylacja jest reakcją chemiczną, w której małe ugrupowanie molekularne zwane grupą metylową jest zamieniane z jednej cząsteczki na drugą, umożliwiając cząsteczce odbierającej metyl udział w innych reakcjach. W przypadku lęku mają one związek z hormonami balansującymi i neurotransmiterami zaangażowanymi w nastrój, takimi jak serotonina, melatonina, dopamina i adrenalina.
Dawkowanie i formulacja
W przypadku zaburzeń nastroju wyjściowy poziom SAMe wynosi około 400 mg, przyjmowanych w podzielonych dawkach. Skuteczne poziomy różnią się w zależności od osoby i należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem w celu ustalenia najlepszego poziomu, który nie powoduje nieprzyjemnych skutków ubocznych lub szkód. Badanie opublikowane w wydaniu BioMed Central Psychiatry z listopada 2004 r. Leczyło depresję i lęki u pacjentów z HIV / AIDS z dawkami zaczynającymi się od 200 mg dwa razy dziennie, zwiększając się do 1600 mg dwa razy dziennie przez 8-tygodniowy cykl terapii. W badaniu stwierdzono, że SAMe jest bezpieczne i skuteczne dla osób żyjących z HIV / AIDS.
Ostrzeżenia
Kiedy cząsteczka SAMe przekazuje swoją grupę metylową, rozkłada się na cząsteczkę znaną jako homocysteina, niebezpiecznie toksyczny związek związany ze zwiększoną chorobą sercowo-naczyniową, wadami wrodzonymi i depresją, zgodnie z BioPsychiatry.com. Aby zapobiec gromadzeniu się homocysteiny, musi istnieć wystarczająca ilość witamin z grupy B, aby przekształcić homocysteinę w wysoce pożądaną i silną cząsteczkę glutationu przeciwutleniacza. Dlatego przy przyjmowaniu suplementów SAMe wskazane jest zapewnienie wystarczającego poziomu witamin z grupy B poprzez dietę lub suplementację.
Skutki uboczne
Skutki uboczne są podobno mniejsze niż w przypadku selektywnych inhibitorów wychwytu serotoniny i mogą obejmować nudności, bóle głowy, suchość w jamie ustnej i pobudzenie, zgodnie z BMC Psychiatry. W niektórych przypadkach zaburzeń afektywnych dwubiegunowych zauważono również manię.
