Gdy Twoje dziecko ro�nie, mo�esz zauwa�y� niezbyt subteln� nut� powierzchni niepodleg�o�ci podczas posi�ku, gdy pr�buje wyrwa� �y�k� z r�ki i nakarmi� si�. Mo�e to by� wyra�nym sygna�em, �e nadszed� czas na wprowadzenie pokarmu w postaci palc�w. Wed�ug American Academy of Pediatrics dziecko jest zwykle gotowe do spo�ywania pokarm�w sta�ych w wieku od czterech do sze�ciu miesi�cy. Oko�o p�rocza dziecko mo�e mie� zdecydowany apetyt, ale nie ma z�b�w, kt�rych potrzebuje do prawid�owego �ucia. Produkty w kszta�cie palc�w, kt�re mo�na �atwo rozpu�ci� w jamie ustnej, s� zazwyczaj zalecane dla 6-miesi�cznych dzieci
Owoce
R�ne owoce prane i obrane mog� by� oferowane 6-miesi�cznemu dziecku, informuje Medline Plus. Ma�e plasterki banan�w, gruszek, brzoskwi� i melona mog� by� apetycznymi przek�skami dla niemowl�t. Dodatkowe opcje to ma�e kawa�ki kantalupa, �liwka, arbuz bez pestek, jagody i pokrojone winogrona bez pestek lub pomidory czere�niowe.
warzywa
Do czasu, gdy dziecko ma 6 miesi�cy, mo�e spokojnie je�� mi�kkie gotowane warzywa - informuje Medline Plus. Dziecko mo�e preferowa� s�odko smakuj�ce warzywa, takie jak s�odkie ziemniaki i marchewki. Inne dobre wybory ro�linne obejmuj� zielony groszek, posiekane buraki i mi�kkie kawa�ki cukinii lub ziemniak�w.
Je�li wolisz podawa� dziecku warzywa lub owoce w puszkach, wybierz je bez dodatku soli lub cukru - radzi Kidshealth.org.
P�atki i makaron
Ze wzgl�du na swoj� tekstur� i niewielkie rozmiary, tosty z p�atkami owsianymi i ry�em s� idealn� karm� dla 6-miesi�cznych dzieci. Makaron pokrojony na ma�e kawa�ki i dok�adnie ugotowane spirale makaronu mog� by� apetyczne i �atwe dla dzi�se�.
Ser i Tofu
Ser i tofu to doskona�e przek�ski dla niemowl�t, zauwa�a Babycenter.com. Zaoferuj maluchowi tylko bardzo cienkie paski lub ma�e kawa�ki sera. Tofu powinno si� podawa� w ma�ych kostkach. Twarogowy jest mi�kki i papkowaty i mo�na go �atwo rozpu�ci�. Nie podawaj 6-miesi�cznych kawa�k�w twardego sera, radzi Kidshealth.org.
Toast, Bagel i Crackers
Tosty Melba i krakersy grahamowe to dobra karma dla niemowl�t, wed�ug Medline Plus.
Bezcieniowe krakersy, ma�y bajgiel i paski tostowe mog� by� trzymane w r�kach dzieci i ssane, a� b�d� wilgotne, gdy w zasadzie rozp�yn� si� w ustach.
