Biegunka i zaparcie to częste schorzenia, szczególnie u dzieci, które przechodzą z mleka matki lub formuły do pokarmów stałych. Większość przypadków jest łagodna i odpowiada na domowe metody leczenia, zgodnie z witryną Baby Center. Jabłko to łatwe do strawienia pokarm dla niemowląt, który może złagodzić objawy biegunki i zaparcia. Porozmawiaj z pediatrą, aby ustalić, czy jabłecznik jest odpowiednim wyborem dla Twojego dziecka.
Jak to działa
Jabłko jest uważane za pokarm wiążący, co oznacza, że pomaga ujędrnić odchody Twojego dziecka. To sprawia, że jest to skuteczny wybór do walki z biegunką. Pektyna, rodzaj błonnika występującego w jabłkach, wywołuje ruchy jelit u dziecka, które cierpi na zaparcia. W obu przypadkach musu jabłkowego jest lekkostrawny, co czyni go idealnym wyborem dla dzieci, których układ trawienny wciąż się rozwija.
Rozmiary
Nie musisz zmniejszać ilości jabłek, które karmisz dziecko, gdy ma biegunkę. Dr Sears, pediatra i autor książki "The Baby Book", zaleca częstsze podawanie dziecku dwa razy więcej. Zaoferuj dziecku kilka łyżek soku jabłkowego co dwie do trzech godzin. W przypadku zaparć podawanie regularnych ilości soku jabłkowego wraz z innymi pokarmami bogatymi w błonnik, w regularnych odstępach czasu, pomaga regulować pracę jelit i łagodzi zaparcia.
Plany posiłków
Jeśli Twoje dziecko ma biegunkę, połącz je z innymi potrawami wiążącymi, takimi jak tosty, ryż, banany i jogurt. Produkty te oferują dziecku szereg składników odżywczych i pomagają złagodzić zaburzenia trawienia. Włącz płyny do posiłków dziecka, gdy ma biegunkę, aby zapobiec odwodnieniu. Aby uzyskać dietę zaparcia, należy zaoferować jabłecznik wraz z innymi produktami zawierającymi błonnik. Dobrym wyborem jest chleb pełnoziarnisty, warzywa i inne rodzaje owoców. Płyny są również ważne dla zmiękczenia stolca dziecka, pozwalając mu przejść przez jego jelita i poza jego ciało.
Rozważania
Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 4 miesiące, ustawienie jabłek nie jest właściwym wyborem. Niemowlęta te młode są zwykle w stanie tolerować mleko matki lub tylko formułę. Jeśli Twoje dziecko nigdy nie jadło jabłek, unikaj podawania go innym nowym pokarmom. Pozwala to określić przyczynę, jeśli wykazuje oznaki alergii pokarmowej. Większość przypadków biegunki lub zaparć można bezpiecznie leczyć w domu, ale niektóre przypadki wymagają kontaktu z pediatrą Twojego dziecka. Krwawa biegunka, ból brzucha, utrata masy ciała i odwodnienie są stanami wymagającymi interwencji medycznej.
