Wiele osób nieustannie poszukuje prostych sposobów, aby wyglądać bardziej atrakcyjnie. Popularną techniką jest wybielanie zębów. Dobra higiena zębów dyktuje częste szczotkowanie, co może pomóc w uzyskaniu bielszych zębów. Wybielanie zębów poprzez szczotkowanie nie jest najskuteczniejszą metodą, ale może dać zauważalne wyniki, jeśli zostanie wykonane prawidłowo.
Rozważania
Twoje zęby są naturalnie trochę białe. Ich kolor zmienia się w czasie z powodu jedzenia, picia, palenia i przyjmowania pewnych leków, zgodnie z Linda Dyett z Consumer Guide to Dentistry. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy szczotkujesz je regularnie, ponieważ pokrywające je szkliwo rozwija małe pęknięcia i szczeliny, które zatrzymują szczątki. Podstawowa zębina, która ma żółtawy kolor, również zaczyna przejawiać się, gdy szkliwo zużywa się i staje się przezroczysta ze względu na wiek, uraz i kwasy spożywcze.
Ruchomości
Szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie pomaga utrzymać ich białe, usuwając resztki, które gromadzą się podczas normalnego jedzenia i picia. Musisz je skutecznie wyczyścić, aby zmaksymalizować efekt oczyszczania. Nemours Teens Health, strona internetowa poświęcona zdrowiu, wyjaśnia, że należy odkurzać od dwóch do trzech minut na sesję. Pędzel od miejsca, w którym zęby wybucha od dziąseł do górnej powierzchni. Dokładnie wyszoruj powierzchnię do żucia, wprowadzając szczecinę szczoteczki do zębów w małe szczeliny. Zakończ, szczotkując tył zębów.
Wzmocnienie
Regularne szczotkowanie często nie wystarcza, aby utrzymać zęby w najjaśniejszym odcieniu bieli. Dr Alan Carr, protetyk z kliniką Mayo, wyjaśnia, że wybielająca pasta do zębów może mieć bardziej korzystny wpływ niż zwykłe pasty do zębów. Zawiera materiały ścierne, które polerują zęby i chemikalia, które atakują plamy. Jednak osiągnięcie zauważalnego efektu często trwa do czterech tygodni. Wybielanie pasty do zębów w rzeczywistości nie zmienia koloru zębów. Usuwa tylko plamy po powierzchni.
Alternatywy
Skuteczne alternatywy dla wybielającej pasty do zębów działają poprzez inny proces. Wybielające paski i żele właściwie wybielają zęby, wyjaśnia Dyett. Ten rodzaj wybielania można wykonać w domu za pomocą produktów zakupionych w sklepie lub zestawów uzyskanych od dentysty. Wiele gabinetów stomatologicznych wykonuje również wybielanie. Ich proces zwykle działa szybciej niż metody typu "zrób to sam", ponieważ używają silniejszych produktów i mogą zwiększyć ich skuteczność za pomocą światła laserowego.
Ostrzeżenie
Carr ostrzega, że wybielające pasty do zębów mogą uszkodzić szkliwo zębów, jeśli używasz go nadmiernie. Chroń siebie, używając marki z pieczęcią akceptacji American Dental Association. Nie używaj go więcej niż dwa razy dziennie. Użyj zwykłej pasty do zębów do każdego dodatkowego szczotkowania w ciągu 24 godzin.
