Oddychanie aerobowe może brzmieć jak próba złapania oddechu po ciężkim treningu. Ale termin ten odnosi się do ważnego komórkowego procesu metabolicznego, który przekształca składniki odżywcze w energię. Oddychanie tlenowe wymaga między innymi tlenu, aby zakończyć ten 4-etapowy proces wytwarzania energii. Trzy produkty końcowe są wytwarzane poprzez oddychanie tlenowe: dwutlenek węgla, wodę i cząsteczkę energii zwaną ATP.
Dwutlenek węgla
Dwutlenek węgla jest pierwszym produktem końcowym oddychania tlenowego. Jest uwalniany, gdy cząsteczki substancji odżywczych wchodzą do komórek komórek, zwanych mitochondriami, w drugim etapie oddychania tlenowego. Struktura ulega rozpadowi, a niektóre molekuły kontynuują ścieżkę oddychania tlenowego. Nadmiar atomu węgla łączy dwa atomy tlenu, tworząc dwutlenek węgla, uważany za odpad i wydalany przez wydech. Dwutlenek węgla uwalniany jest również w trzecim etapie. Sześć cząsteczek dwutlenku węgla to w sumie produkt odpadowy.
woda
Tlen jest najczęściej stosowany pośrednio podczas oddychania aerobowego. Trzy ważne etapy nie mogą wystąpić bez użycia tlenu jako pomocnika. Dopiero w ostatnim etapie procesu stosuje się bezpośrednio tlen. Ostatni krok łączy atomy wodoru i tlenu. Sześć cząsteczek wody powstaje jako produkt końcowy oddychania tlenowego.
ATP
Celem oddychania aerobowego jest wytworzenie energii, a ATP ma energię wychwyconą w wiązaniach między poszczególnymi cząsteczkami. Oddychanie aerobowe zapewnia ATP w 4 etapach. Dwa ATP są wykonane podczas pierwszego etapu, 2 podczas trzeciego etapu i 32 ATP w ostatnim etapie. Łącznie w oddychaniu aerobowym wykorzystuje się 36 cząsteczek ATP, które będą wykorzystywane w organizmie w celu uzyskania energii.