Powiększenie prostaty, również znane i łagodne rozrost prostaty, czyli BPH, jest częstym problemem zdrowotnym u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat, a w wieku 80 lat, około 90 procent mężczyzn ma ten stan, zgodnie z National Institute of Health . Saw Palmetto może pomóc w zmniejszeniu wielkości prostaty, a suplementacja cynku jest kontrowersyjna. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów dla twojego stanu.
Saw Palmetto
Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych lub AAFP, Saw Palmetto wydaje się być równie skuteczny jak konwencjonalny finasteryd lekowy, ale lepiej tolerowany i tańszy. Finasteryd jest lekiem stosowanym w leczeniu BPH, który zwiększa poziom testosteronu, a testosteron jest odpowiedzialny za zmniejszenie wielkości prostaty. W publikacji czasopisma AAFP z marca 2003 r. Dr Andrea Gordon przedstawia podsumowanie badań klinicznych, które potwierdzają skuteczność cięcia bocznego w celu zmniejszenia objawów i wielkości prostaty. Gordon stwierdził, że to zioło jest bezpieczne i skuteczne w leczeniu łagodnego powiększenia prostaty.
Kontrowersje cynkowe
Ograniczona ilość badań potwierdza korzyści wynikające z suplementacji cynku w przypadku powiększenia prostaty. Joseph Marion, autor "Anti-Aging Manual: The Encyclopedia of Natural Health", wskazuje, że gruczoł krokowy zawiera 10 razy więcej cynku niż jakikolwiek inny narząd. Dalej stwierdza, że ilość tego minerału w organizmie maleje z upływem czasu, a wielu mężczyzn po 50 roku życia ma niedobór cynku. Ze względu na korelację między niedoborem cynku a powiększeniem prostaty, Marion zaleca suplementację cynku w celu zmniejszenia wielkości rozszerzonej prostaty.
Z drugiej strony, inne ostatnie badania, takie jak badania opublikowane w wydaniu z lipca 2009 roku "Biometale" A. Sapota, wykazały, że osoby z rakiem gruczołu krokowego i infekcjami gruczołu krokowego mogą wykazywać niedobór cynku, podczas gdy mężczyźni z BPH mają w rzeczywistości wyższy poziom poziomy cynku, a następnie zdrowych mężczyzn. Inne badanie przeprowadzone we wrześniu 2007 r. Przez "Investigacion Clinica", przeprowadzone przez hiszpański zespół, zawiera podobne wnioski.
Dawkowanie
Dzienna dawka palmy bocznej dla BPH wynosi około 320 mg tartych jagód bocznych. Dopóki dalsze badania nie potwierdzą korzyści płynących z cynku w obkurczaniu gruczołu krokowego, suplementacja tym minerałem powinna być zarezerwowana dla osób z niedoborem cynku. Nie należy przekraczać dziennie 100 mg cynku, ponieważ większe ilości mogą osłabić układ odpornościowy.
Wniosek
Istnieje znaczna ilość dowodów na to, że palmetto może pomóc w zmniejszeniu prostaty, jednak korzyści z cynku mineralnego dla tego samego stanu są kontrowersyjne. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy możesz skorzystać z suplementów na BPH, jak również możliwych skutków ubocznych i interakcji lekowych.
