Nie możesz uniezależnić swojego małżeństwa od groźby niewierności, nawet jeśli opisujesz swój związek jako solidny. Nie ma znaczenia, czy zachowanie oszukujące jest kompletnym zaskoczeniem, czy nie. Oszustwo jest ostateczną zdradą zaufania zainwestowanego w zaangażowaną więź i łatwo może przeoczyć oznaki, że twój mąż myśli o oszustwie. Naucz się rozpoznawać sygnały, że niewierność może pojawić się na radarze twojego męża.
Dokuczanie i rżenie
Jeśli twój normalnie łatwy mąż niszczy, krytykuje i prowokuje argumenty, ta zmiana zachowania może wskazywać, że rozważa niewierność, według doradcy rodzinnego M. Gary'ego Neumana w jego książce "The Truth About Cheating". Na przykład, jeśli twój współmałżonek brawo Płytki łazienkowe, które wybrałeś i teraz uważa to za obrzydliwe, coś więcej niż podłogi w łazience może być w głowie twojego umysłu. Jeśli twój mąż wyrusza na misje wykrywające błędy i wydaje się chętny do kłótni z tobą o trywialności, zbadaj, co naprawdę go dręczy.
Uważaj na wycofanie emocjonalne
Łatwo jest rozpoznać, że w twoim małżeństwie występują problemy, jeśli regularnie angażujesz się w walkę słowną. Jeśli jednak twój mąż nie będzie się już z tobą nie zgadzał co do jakiegokolwiek aspektu twojego związku, jego bierne milczenie może spowodować rozłączenie, mówi terapeutka pary Jane Greer w internetowym artykule "Redbook", "Jak zatrzymać romans zanim się zacznie". cisza mówi, że twój mąż nie oczekuje, że usłyszysz o co chodzi. Kiedy twój mąż czuje, że ignorujesz jego punkt widzenia, może uwierzyć, że jest to do zaakceptowania.
Słuchaj go
Być może twój ukochany mąż wielokrotnie wymienił nazwisko, ostrzega akredytowana przez BACP doradczyni Elly Prior na swojej stronie internetowej z profesjonalnymi poradami. Nieformalna rozmowa może nie być powodem do niepokoju. Jeśli jednak twój mąż wydaje się niewygodny lub defensywny, gdy pyta o osobę, rozważ to zachowanie czerwoną flagą. Uczenie się, że twój mąż spędza wyjątkową ilość czasu z tą osobą, zapewnia dodatkową walidację, że nadszedł czas na dalsze badania.
Zaufaj instynktowi
Wszystkie związki doświadczają trudności, ale nie ignorujcie swoich instynktów, że wszystko jest źle, gdy coś jest nie tak w waszym małżeństwie. Niezależnie od czasu trwania twojego małżeństwa, ufaj swojej znajomości normalnego zachowania męża w kontekście związku. Jeśli jego zachowanie stanowi zmianę w stosunku do normy, podziel się swoimi obawami z mężem i rozważ opcję zawarcia małżeństwa jako opcję. Nawet jeśli nie możesz dokładnie określić, co jest nie tak, potwierdź swoje uczucia i szukaj odpowiedzi na swoje pytania.
