Kardamon to przyprawa stosowana głównie w żywności. Jednak kilka wschodnich kultur również używa kardamonu w herbatach. Kardamon ma wyjątkowo silny zapach, który zazwyczaj przytłacza inne przyprawy. Ten silny zapach pochodzi z olejków obecnych w nasionach przyprawy. Podane korzyści zdrowotne kardamonu pochodzą z tych olejów, które zawierają terpininę, borneol, eukaliptol, kamforę i limonen. Herbata kardamonowa jest zwykle wytwarzana poprzez kruszenie nasion i gotowanie ich w wodzie w celu uwolnienia olejków.
Pomoc pokarmowa
Według "Encyklopedii medycyny naturalnej" zielarze używali kardamonu jako środka wspomagającego trawienie od stuleci. Ponadto, Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland wymienia kardamony jako potencjalnie ziołowe lekarstwo na leczenie robaków w jelitach. Powinieneś jednak skonsultować się z lekarzem przed użyciem kardamonu jako ziołowego leczenia robaków jelitowych. Dodatkowe zastosowania kardamonu jako środka wspomagającego trawienie obejmują wzdęcia, zgagę, bóle brzucha, niestrawność i skurcze.
Detoksykacja
Toksyczność w twoim ciele może wystąpić w wyniku tego, co spożywasz, a także w wyniku środowiska, w którym żyjesz. Regularne oczyszczanie organizmu może usunąć niektóre z tych toksyn. Zgodnie z "Encyklopedią medycyny naturalnej" herbata z kardamonu może pomóc organizmowi pozbyć się odpadów. Te odpady mogą hamować prawidłowe funkcjonowanie twojego ciała. Eliminując te odpady, herbatka z kardamonu może korzystnie wpływać na układ krążenia i trawienny oprócz nerek i wątroby.
Zatory ulgowe
Według "Encyclopedia of Herbal Medicine: The Definitive Home Reference Guide to 550 kluczowych ziół ze wszystkimi ich zastosowaniami jako lek na częste dolegliwości" stosowanie kamfory w zimnych przetarciach i maściach może pomóc złagodzić objawy zatłoczonej klatki piersiowej i zatok. Kardamon zawiera olejek kamforowy; przyrządzenie gorącej filiżanki herbaty z kardamonu uwolni olej kamforowy i pomoże zmniejszyć zatory.
Inne korzyści
Według "Encyclopedia of Herbal Medicine: The Definitive Home Reference Guide to 550 Key Herbs z wszystkimi ich zastosowaniami jako lekami na wspólne dolegliwości" kardamon ma kilka dodatkowych korzyści. Aromatyczna właściwość kardamonu może również pomóc złagodzić objawy halitosis, nie tylko w jamie ustnej, ale także w żołądku, gdzie może wydobywać się nieświeży oddech. Kobiety mogą również używać kardamonu jako łagodny środek przeciwbólowy do lekcji objawów związanych z objawami przedmiesiączkowymi.
