Aloes można przyjmować doustnie w postaci soku i miejscowo w postaci żelu. Wykazano, że ma on korzyści zdrowotne i konsekwencje zdrowotne. Istnieją kontrowersje dotyczące doustnych efektów soku z aloesu, szczególnie gdy są stosowane przez kobiety w ciąży. Nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby udowodnić lub obalić oświadczenia zdrowotne, więc porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem doustnej suplementacji aloesem.
Historia
Zastosowanie aloesu, zwanego także Aloe barbadensis z rodziny Liliaceae, może być udokumentowane 3500 lat wstecz do Egiptu, chociaż jego użycie prawdopodobnie cofnęło się o kilka tysięcy lat. Pochodzi z jałowego i gorącego środowiska północno-wschodniej Afryki i Madagaskaru. Jest to wieloletnia soczystość, która obecnie uprawiana jest na obszarach Stanów Zjednoczonych, Meksyku i Azji.
Stosowanie
Aloes można stosować w postaci żelu bezpośrednio po nałożeniu na skórę, aby zwalczyć swędzenie i pieczenie. Jako sok został przyjęty doustnie w celu złagodzenia objawów astmy, cukrzycy, epilepsji i zaparć. Po wysuszeniu liście zawierają lateks, który jest silnym środkiem przeczyszczającym. Aloes ma również właściwości obniżające poziom cukru we krwi, więc może być zalecany przez lekarza osobom z cukrzycą typu II. Bezpieczna Medycyna Alternatywna twierdzi, że aloes ma korzystny wpływ na układ odpornościowy oraz że zmniejsza gorączkę i hamuje niektóre wirusy. Może łagodzić zgagę i wrzody trawienne.
Dawkowanie
Dla dorosłych typowa dawka do utrzymania miękkiego stolca wynosi około 0,04 do 0,17 grama suszonego aloesu lateksowego lub dwie łyżki soku z aloesu w szklance wody. W przypadku dzieci poniżej 18 lat należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ aloes jest znany z obniżania poziomu cukru we krwi. Zdarzały się przypadki śmierci związane z wstrzykiwaniem aloesu igłą.
Ciąża i karmienie piersią
Stowarzyszenie American Ciąża uznało sok z aloesu za potencjalnie niebezpieczny w czasie ciąży z powodu zwiększonego ryzyka skurczów macicy i spadku stężenia cukru we krwi. Każdy środek przeczyszczający wytwarzany z aloesu, na przykład zawierający aloinę i barbaloinę, może obniżyć poziom elektrolitów. Istnieją twierdzenia, że małe dawki są bezpieczne i korzystne, ale nie ma wystarczających dowodów naukowych uzasadniających ich stosowanie. Aloes może być przekazywany dziecku przez mleko matki i jest uważany za zbyt surowy dla układu pokarmowego dziecka. Może powodować wymioty, zaparcia i biegunkę. O ile nie zaleci tego lekarz, najlepiej unikać soku z aloesu podczas ciąży i karmienia piersią.
Ostrzeżenie
Według National Institutes of Health aloes może powodować skurcze i biegunkę. Stosowanie aloesu w zaparciach przez co najmniej siedem kolejnych dni może prowadzić do uzależnienia, dlatego należy unikać długotrwałego stosowania. Wykazano, że stosowanie aloesu przez ponad rok zwiększa ryzyko zachorowań na raka jelita grubego. Istnieją doniesienia o zapaleniu wątroby z dużymi dawkami aloesu. Działanie przeczyszczające może powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej, co może prowadzić do osłabienia mięśni i zaburzeń rytmu serca. Osoby z cukrzycą, chorobami serca, chorobami nerek, zaburzeniami tarczycy i zaburzeniami równowagi elektrolitowej powinny porozmawiać z lekarzem na temat działania aloesu przed użyciem.
