Mówi się, że piękno jest tylko głębokie, ale jeśli chodzi o odwodnienie skóry, całe ciało jest dotknięte. Jeśli skóra jest odwodniona, podobnie jak inne systemy ciała. W rzeczywistości stan skóry jest wskazówką, której używają lekarze, aby dowiedzieć się, jak uwodniona jest reszta ciała.
Łagodne zmiany odwodnienia skóry
W początkowych etapach odwodnienia organizm stara się zrekompensować, przenosząc płyny do miejsca, w którym najbardziej ich potrzebuje. Twoja klatka piersiowa i głowa mogą wyglądać na szczególnie zaczerwienione. Ciepło będzie w tych obszarach, ale palce i palce stóp mogą zacząć być zimne. W tym czasie skóra może również być lepka, ponieważ organizm stara się regulować temperaturę bez odpowiedniego zaopatrzenia w wodę.
Jeśli jesteś w stanie ciągłego łagodnego odwodnienia, twoje ciało może się wyregulować, stając się suche lub łuszczące się. Skóra również wydaje się blada, ponieważ niskie nawodnienie oznacza zmniejszoną objętość krwi. Ogólnie skóra może wyglądać mniej pulchnie lub zwisać.
Umiarkowane zmiany odwodnienia skóry
Wraz z postępującym odwodnieniem, pocenie się zatrzymuje, a skóra pozostaje sucha. Ciało utrzymuje wilgoć w procesie życiowym, więc skóra na kończynach może stać się zimniejsza. Jeśli jesteś w gorącym miejscu, mogą się rozgrzać bez pocenia się. Obszary bez znaczących gruczołów olejowych, takich jak wargi, mogą pękać. Cienie mogą pojawić się na skórze pod oczami, ponieważ mogą się w nich zanurzyć bez nawodnienia.
Napięcia skóry
Podstawowym objawem odwodnienia, które objawia się w skórze, jest zmiana turgoru lub elastyczność. Odbywa się to poprzez uchwycenie skóry z tyłu dłoni, tworząc "namiot". Następnie skóra zostaje uwolniona i obserwowana. Jeśli skóra szybko się zatrzaskuje, osoba ta nie znajduje się w stanie odwodnienia. Jednak skóra, która powraca wolniej, oznacza, że osoba jest odwodniona.
Turgor skóry jest późnym objawem odwodnienia, występującym przy umiarkowanym lub ciężkim odwodnieniu. Jest to zdefiniowane jako 10 do 15% lub więcej utraty masy ciała. Może się to zdarzyć w chorobach takich jak wymioty lub biegunka i może mieć poważny negatywny wpływ na serce.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Jeśli wykazujesz się słabym turgor skóry, szczególnie w połączeniu z chorobą, poszukaj natychmiastowej opieki lekarza. Im dłużej skóra zacznie powracać do normy, tym silniejsze jest odwodnienie i tym szybciej potrzebna jest pomoc.
W przypadku dezorientacji, zawrotów głowy, letargu lub zawrotów głowy należy zwrócić się o pomoc medyczną. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli oprócz problemów z turgorią skóry występuje krew w stolcu lub wymiocinach, biegunka lub wymioty u niemowląt, suchość w jamie ustnej lub oczach, szybko rozwijające się serce, niski poziom wydalania moczu lub którykolwiek z objawów wymienionych powyżej.
