Każdy z nas ma czasami trochę czerwonej twarzy, czy to z ćwiczeń, zimowych podmuchów wiatru, czy nawet nieśmiałych rumieńców. Kiedy ta rosiness trwa dłużej niż kilka minut, nadszedł czas, aby wymyślić sposób na złagodzenie jej. Wykonaj właściwe, kojące i ochronne ruchy, aby przywrócić skórze wrażliwej normalny odcień.
Krok 1
Przełącz się na łagodne mycie twarzy, które jest przeznaczone dla wrażliwej skóry, aby myć twarz każdego ranka i nocy. Produkty te są często wolne od mydła, nie zawierają substancji zapachowych i są wolne od alkoholu, więc zmniejszają ryzyko podrażnienia skóry. Opłucz twarz chłodną lub letnią wodą, a nie gorącą wodą.
Krok 2
Umieść pięć do sześciu tabletek aspiryny w misce i zmiażdż je za pomocą łyżki, aż uzyskasz drobny proszek. Wlej 1 do 2 łyżeczek wody i mieszaj miksturę, aż utworzy się gęsta pasta. Rozprowadź pastę aspiryny na czerwonych obszarach twarzy. Pozostawić na 20 minut, następnie spłukać chłodną wodą.
Krok 3
Nałóż niewielką ilość balsamu redukującego zaczerwienienie, który zawiera lukrecję, ogórek, ekstrakt z białej herbaty, imbir lub witaminę C. Te składniki mogą łagodzić zaczerwienienia i stany zapalne. Masuj krem we wszystkich czerwonych obszarach skóry co najmniej raz dziennie.
Krok 4
Zastosuj szerokie spektrum ochrony przeciwsłonecznej o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej 30 do wszystkich obszarów skóry przed wyjściem na zewnątrz. Zastosuj dodatkowy filtr przeciwsłoneczny do zaczerwienionych obszarów skóry, które są już zaognione i wymagają większej ochrony.
Krok 5
Zakryj twarz szalikiem, zanim wyjdziesz na zewnątrz w chłodną lub wietrzną pogodę. Chroni to skórę zarówno przed słońcem, jak i przed chłodem, które mogą odprowadzać wilgoć ze skóry i zwiększać zaczerwienienie.
Krok 6
Zwiększyć spożycie żywności, takich jak orzechy, warzywa, produkty pełnoziarniste, owoce i jagody, które według Daily Glow mogą pomóc ograniczyć naczynia krwionośne i zmniejszyć zaczerwienienie. Przestań jeść pikantne potrawy, które mogą zwiększyć zaczerwienienie poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Łagodne mycie twarzy
- Aspiryna
- miska
- Łyżka
- woda
- Balsam redukujący zaczerwienienia
- Szerokie spektrum ochrony przeciwsłonecznej
- Szalik
- Orzechy, produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce i jagody
Wskazówki
- Jeśli twoja twarz pozostaje czerwona po leczeniu w domu, udaj się do lekarza, aby ustalić, czy masz zaburzenie skóry, które wymaga intensywniejszego leczenia. Jeśli pijesz alkohol, zmniejsz lub wyeliminuj swoją konsumpcję. Alkohol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i może powodować czerwoną cerę.
