Nauczenie się, jak rozpoznać prawdziwy ból porodowy, może pomóc ci w dostaniu się do szpitala lub wybranego przez ciebie centrum porodowego. Tak jak każda kobieta doświadcza różnych stopni skurczów menstruacyjnych, każda kobieta ma nieco inne doświadczenie w pracy. Nikt nie może dokładnie powiedzieć, jak będzie wyglądał twój ból porodowy, ale są oznaki, które należy szukać, które wskazują na prawdziwy ból porodowy w porównaniu z Braxton Hicks, lub fałszywe, skurcze.
Krok 1
Zapisz częstotliwość swoich skurczów. Bóle porodowe będą występować w regularnych odstępach czasu i powinny być coraz częstsze w miarę zbliżania się porodu. Mogą rozpoczynać się tak daleko, jak co 20 do 30 minut. Zadzwoń do lekarza, gdy skurcze są oddalone o pięć minut lub mniej.
Krok 2
Zwróć uwagę, gdzie czujesz ból. Bóle porodowe będą pochodzić z twojego brzucha, podobnie jak silny skurcz menstruacyjny lub w dolnej części pleców, jak silny, skurczony ból pleców. Ból będzie następnie owijać się do dolnej części pleców lub brzucha, w zależności od tego, gdzie się zaczęło.
Krok 3
Wstań lub chodź, jeśli możesz. Ból porodowy może się nasilać wraz z aktywnością; nie zmniejszy się ani nie zniknie. Fałszywe bóle porodowe zwykle zmniejszają się lub całkowicie zanikają wraz z aktywnością.
Krok 4
Szukaj bólów, aby zwiększyć siłę i intensywność. Bóle porodowe będą stawać się coraz silniejsze, aż urodzi się Twoje dziecko. Skurcze będą również trwać dłużej - zwykle zaczynając od około 30 sekund na ból, skurcze mogą rozciągać się do 90 sekund w czasie, gdy poród zbliża się do normy.
Krok 5
Uważaj na wydzieliny pochwowe przypominające śluz, czasami nazywane "krwawym pokazem", aby towarzyszyć bólom. Jeśli zauważysz, że ten śluz, który czasami jest ciekły lub ma zabarwienie krwi, oznacza to, że twoja szyjka macicy zaczyna się rozszerzać w przygotowaniu do porodu.
Krok 6
Uważaj na wyciek przezroczystych płynów z pochwy, które towarzyszą bólom. Membrana wokół dziecka rozerwie się w miarę zbliżania się porodu, co spowoduje wyciek przejrzystego, bezwonnego płynu owodniowego. W przeciwieństwie do tego, co widać w telewizji, w rzeczywistości wiele kobiet nawet nie zauważa tego objawu.
Wskazówki
- Łatwo można pomylić wyciek moczu z wyciekiem płynu owodniowego, ponieważ dziecko siedzi teraz bezpośrednio na pęcherzu i może wydostać się z niego mocz. Zapach omawianych płynów - płyn owodniowy jest bezwonny i klarowny.
Ostrzeżenia
- W razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem. Bóle porodowe mogą przybierać wiele różnych postaci i wyglądów, co rutynowe bóle wymienione w tym artykule.
