Infekcje dróg moczowych (UTI) mogą rozwijać się zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, ale 10-krotnie częściej występuje u kobiet, jak podaje University of Maryland Medical Center. Możesz ulec pokusie, aby poradzić sobie z tym powszechnym stanem zdrowia za pomocą domowych środków, takich jak suplementy witaminy C lub sok z żurawiny. Chociaż te alternatywne metody mogą oferować pewne korzyści w leczeniu ZUM, prawdopodobnie będzie potrzebne leczenie medyczne, aby pozbyć się infekcji.
Zrozumienie ZUM
ZUM rozwijają się, gdy bakterie rozkwitają w cewce moczowej lub pęcherzu moczowym. Zwykle dzieje się tak, gdy bakterie z obszaru analnego trafiają do układu moczowego. Bakterie Escherichia coli lub E. coli powodują większość ZUM; jednak infekcje przenoszone drogą płciową mogą również przyczynić się do ich rozwoju. Chociaż objawy nie zawsze występują, należy zwrócić uwagę na mętny, różowy lub ciemny mocz; mocz z silnym zapachem; i palenie podczas oddawania moczu. Możesz również często potrzebować oddania moczu. Ból miednicy występuje często u kobiet, podczas gdy ból w okolicy odbytu wiąże się z ZUM u mężczyzn.
Witamina C
Witamina C wspiera organizm na kilka sposobów, z których jedną jest jego rola w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Upewnienie się, że spożycie witaminy C jest odpowiednie może pomóc w zapobieganiu infekcjom, zgodnie z genem Bruno, MS, MHS z Huntington College of Health Science. Ponadto Bruno informuje, że witamina C jest skuteczna w zatrzymywaniu wzrostu E. coli, ponieważ niektóre bakterie nie są w stanie rozwijać się w środowisku kwaśnym. Dzienne spożycie 4000 mg witaminy C obniża pH moczu, przez co staje się bardziej kwaskowate i mniej nadające się do zamieszkania; jednak ta ilość wynosi 2000 mg ponad górny dopuszczalny limit dla dorosłych i może powodować problemy zdrowotne w perspektywie długoterminowej, według Rady ds. Żywności i Żywienia.
Sok żurawinowy
Sok żurawinowy, doskonałe źródło witaminy C, jest prawdopodobnie najbardziej znanym środkiem domowym dla UTI. Badanie opublikowane w styczniu 2011 r. W czasopiśmie "Clinical Infectious Diseases" stanowi jednak ciosem dla ważności żurawiny jako skutecznego leczenia. Badacze odkryli, że spożywanie kubka soku żurawinowego dwa razy dziennie nie zapobiegło nawrotom ZUM u kobiet, u których wcześniej rozwinęła się infekcja. Mimo to sok żurawinowy może być korzystny raczej jako metoda zapobiegawcza niż leczenie. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland informuje, że żurawina może zapobiegać związaniu bakterii z układem moczowym, chociaż nie jest tak skuteczna, jeśli bakterie już przyczepiły się do komórek w tym obszarze.
Środki ostrożności
Picie dużych ilości soku z żurawiny nie zapewnia dodatkowych korzyści dla zdrowia układu moczowego i może powodować rozstrój żołądka. Powinieneś również porozmawiać z lekarzem, jeśli zażywasz aspirynę, leki rozrzedzające krew lub leki wpływające na wątrobę, ponieważ żurawina może wchodzić w interakcje z nimi, zgodnie z National Center for Complementary and Alternative Medicine. Konsultacja z lekarzem jest wysoce zalecana, jeśli masz ZUM, ponieważ prawdopodobnie potrzebujesz antybiotyku, aby usunąć infekcję.
