Hokej to ciężki, fizyczny sport wypełniony ciężkimi uderzeniami i agresywną grą. Bez względu na to, na jakim poziomie grasz, utrzymanie zdrowia i bezpieczeństwa musi być najwyższym priorytetem. Noszenie odpowiedniego ochronnego sprzętu hokejowego jest niezbędne w zapobieganiu lub zmniejszaniu stopnia obrażeń odniesionych przez hokeistów.
nakrycie głowy
Większość obrażeń hokejowych występuje na głowie lub twarzy. Według Kliniki Hughston ryzyko obrażeń, takich jak skaleczenia w głowę i wstrząśnienia mózgu, zmniejsza się, gdy gracze noszą hełmy. Wybierając kask, upewnij się, że pasuje ciasno i umożliwia mały ruch w pionie lub poziomie. Sprawdź zatrzaski na hełmie, aby upewnić się, że działają i upewnij się, że nosisz osłonę podbródka przymocowaną do paska hełmu. Używaj tylko kasków zatwierdzonych przez Radę Certyfikacji Sprzętu Hokejowego lub Kanadyjskie Stowarzyszenie Hokeja na Żywo.
Maska
Maski na twarz chronią oczy i twarz przed urazami spowodowanymi wysokimi kijami i latającymi krążkami. Trzy typy ochraniaczy twarzy obejmują częściową osłonę, pełną maskę drucianą i kombinację obu. Maski druciane chronią całą twarz, a maska chroni oczy i niewielki obszar górnej części twarzy, pozostawiając dolną połowę twarzy bez zabezpieczenia. Kombinowana maska ma osłonę na oczy i drut pokrywający dolną część twarzy.
Ochrona ramion, ramion i klatki piersiowej
Hokejerzy noszą ochraniacze na klatkę piersiową i ochraniacz na klatkę piersiową, aby zmniejszyć ryzyko obrażeń na ich obojczyku, ramionach i klatce piersiowej. Klocki dostępne są w różnych stylach i rozmiarach. Gracze defensywni preferują więcej paddingów, aby chronić ich przed wysokimi kijami, krążkami i nadmiernym kontaktem fizycznym. Ofensywni gracze używają lżejszych podkładek, rezygnując z ochrony, aby zapewnić elastyczność i wygodę. Ochraniacze na łokcie obejmują górną część ramienia i część dolnego ramienia i chronią ramiona przed obrażeniami spowodowanymi uderzeniami, kijami i krążkami. Osłony cięte służą do ochrony przedramienia między końcem ochraniacza łokcia a mankietem rękawicy.
Spodnie hokejowe i Shin Guards
Spodnie hokejowe są pomocnym sprzętem hokejowym, który pomaga chronić uda, biodra i plecy zawodnika. Większość spodni hokejowych ma wyściełane spodnie. Wyściółka znajduje się w okolicy ud, kości udowej i bioder. Często w talii wbudowana jest plastikowa tarcza, która zapewnia dodatkową ochronę nerek i mostka. Ochraniacze goleni są obowiązkowe w większości lig hokejowych i zapobiegają poważnym obrażeniom kolana i podudzia; osłony powinny dobrze pasować i sięgać od wierzchu łyżwy do środka kolana.
Inne wyposażenie
Hokeiści mają na nosie ochraniacz na usta, który chroni ich usta i zęby oraz sportowy kielich, który chroni ich pachwinę. Rękawice chronią dłonie i nadgarstki przed odciskami palców przeciwnika. Łyżwy są niezbędne do poruszania się na lodzie i powinny dobrze pasować, aby zapewnić odpowiednie wsparcie kostki. Kij hokejowy pozwala graczom na manewrowanie krążkiem po lodzie. Kije są wykonane z drewna, grafitu węglowego lub aluminium i muszą być dopasowane do wielkości każdego gracza.
