Beneproteina Zasobowa to natychmiastowy proszek proteinowy produkowany przez firmę Nestle. Wykonany jest z izolatu białka serwatki i lecytyny sojowej. Wielkość porcji jednej gałki lub pakietu wynosi 7 g. Ten produkt został opracowany w taki sposób, aby można go było stosować w probówkach do karmienia. Można go również mieszać z różnymi produktami spożywczymi i napojami, aby zwiększyć zawartość białka.
Białko i kalorie
Porcja Beneprotein zapewnia 6 g białka. Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych zaleca, aby codziennie przyjmować 46 g białka, jeśli jesteś kobietą i 56 g białka dziennie, jeśli jesteś mężczyzną. 7-g miarka ma 25 kalorii. Jeśli spożyjesz 100 g porcji, przyjmujesz 357 kalorii.
Potas i fosfor
Otrzymasz 35 mg potasu i 15 mg fosforu w miarce Beneprotein. Według USDA kobiety i mężczyźni potrzebują codziennie 4,5 g potasu dziennie oraz 700 mg fosforu.
Sód
Porcja Beneprotein ma 15 mg sodu. Ogólnie rzecz biorąc, musisz ograniczyć spożycie sodu do 2300 mg na dobę, jeśli jesteś zdrowy i do 1500 mg na dobę, jeśli masz cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi lub chorobę nerek, lub jeśli jesteś w średnim wieku lub starszy, według MayoClinic.com .
Wapń
Otrzymasz 30 mg wapnia na porcję Beneproteiny. Mężczyźni i kobiety w wieku od 19 do 50 lat potrzebują dziennie 1000 mg wapnia. To idzie do 1200 mg dziennie po 50 roku życia, według USDA.
Rozważania
Beneproteina jest koszerna, jak również nie zawiera glutenu i nie zawiera laktozy, zgodnie z informacjami o produkcie. Jednakże, jeśli masz alergię na mleko, uważaj - serwatka jest jednym z dwóch głównych białek zawartych w mleku. Alergia na mleko to nie to samo, co nietolerancja laktozy - zauważa KidsHealth.org.
