Zatkane uszy mogą pojawić się w wyniku przeziębienia, infekcji lub alergii. Objaw ten jest związany z gromadzeniem się płynu w trąbkach Eustachiusza - rurkach, które łączą ucho środkowe z grzbietem nosa i górnej części gardła. To gromadzenie się płynu powoduje uczucie ucisku w uchu, ból i dyskomfort, a także może prowadzić do dzwonienia w uchu, zawrotów głowy i upośledzenia słuchu. Chociaż istnieją pewne tymczasowe poprawki do podłączonych uszu, aby rozwiązać ten problem, musisz zarządzać podstawową przyczyną.
Krok 1
Aby natychmiast uzyskać ulgę, spróbuj wyjąć wtyczkę z uszu przez ziewanie, połykanie lub gumę do żucia. Pomocne może też być ssanie twardych słodyczy lub pastylek do ssania. Ten ruch szczęki może otworzyć twoje trąbki Eustachiusza i zmniejszyć ciśnienie i dyskomfort. Innymi słowy, łagodną blokadę ucha można poprawić, przesuwając szczękę do przodu, a następnie z boku na bok. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma zatkane uszy, spróbuj podać jej smoczek lub butelkę.
Krok 2
Inną strategią odłączania uszu jest szczypanie nozdrzy podczas wydechu z zamkniętymi ustami. Jeśli to nie zadziała, spróbuj przesunąć szczękę w górę, przechylając głowę do tyłu. Jeśli słyszysz trzaskający dźwięk, wiesz, że to przynajmniej chwilowo się udało.
Krok 3
Jeżeli zatkane uszy są spowodowane przeziębieniem lub alergią, symptom ten może zostać złagodzony przez zarządzanie zastojem i gromadzeniem się śluzu. Spróbuj użyć nawilżacza w sypialni w nocy lub użyj solanki w aerozolu do nosa, aby zwilżyć przewody nosowe. Inną strategią odłączania uszu jest spanie w pozycji pół-pionowej, aby ułatwić drenaż zatok i dróg nosowych. Podeprzyj głowę kilkoma poduszkami lub śpij na krześle, aby nie odłączać uszu.
Krok 4
Jeśli masz zatory wywołane infekcją górnych dróg oddechowych, pomoc lekarską bez recepty (OTC) może pomóc. Jeśli twoje zatkane uszy są spowodowane alergiami, lek przeciwhistaminowy OTC może złagodzić zatory i poprawić objawy. Lekarstwa na receptę i sterydy do nosa mogą być konieczne w przypadku poważnych objawów.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Guma do żucia, twarde cukierki lub pastylki do ssania
- Smoczek lub butelka dla niemowląt
- Nawilżacz
- Salin Nasal Płukanie
- Lek przeciwhistaminowy dostępny bez recepty
- Lek przeciw obkurczu bez recepty
Wskazówki
- Istnieje wiele wskazówek i pomysłów, które pomogą odłączyć od uszu, ale niewiele jest badań wspierających skuteczność każdej interwencji, zgodnie z artykułem z lipca 2014 r. W "Ocena technologii medycznych". Ponieważ większość infekcji górnych dróg oddechowych nie wymaga terapii lekami na receptę , wypróbowanie różnych strategii w celu poprawy objawów może sprawić, że poczujesz się wygodniej, gdy wrócisz do zdrowia. Należy jednak skontaktować się z lekarzem w przypadku ciężkich objawów, bólu ucha lub twarzy lub jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie. Brak możliwości leczenia może opóźnić ważną opiekę, aby zapobiec utracie słuchu lub uszkodzeniu ucha w wyniku ciężkiej infekcji. Jeśli zostały przepisane leki, takie jak aerozole do nosa, inhalatory lub antybiotyki, należy je stosować zgodnie z zaleceniami, aby pomóc w kontrolowaniu objawów. Pamiętaj także, aby wziąć cały kurs ze swoich antybiotyków, nawet jeśli poczujesz się lepiej przed zakończeniem leczenia.
Ostrzeżenia
- Świece do uszu są czasem zalecane do leczenia zatkanych uszu. Ten środek domowy wykorzystuje pustą w środku rurkę z tkaniny nasączoną parafiną lub woskiem. Gdy osoba leży na boku, świeca umieszczona jest na uchu zewnętrznym i świeci. Zabieg ten ma na celu wywołanie ssania i odciągania wosku z kanału usznego. Jednak nie ma dowodów na to, że leczenie to działa, według Food and Drug Administration, i istnieje ryzyko związane z tym środkiem domu, w tym oparzenia i zagrożenia pożarowe.
