Szałwia i lawenda to zioła, które mają właściwości korzystne dla skóry. Mogą być stosowane w postaci olejku lub ziołowej. "The Essential Natural Health Bible" autorstwa Nerys Buyon twierdzi, że olejek lawendowy jest jednym z najskuteczniejszych olejków do pielęgnacji skóry. Sage może być również stosowany do pielęgnacji skóry, ponieważ ma właściwości, które mogą poprawić skórę.
Aromatyczna lawenda, mędrzec do smaku
Lawenda to zioło o purpurowych kwiatach, dobrze znane ze swoich uzdrawiających zdolności. Francja i Anglia znane są ze swojej pięknej, aromatycznej i leczniczej lawendy. Szałwia to zioło pochodzące z regionu Morza Śródziemnego. Jest często używany w gotowaniu do przyprawiania potraw, chociaż jest również używany do celów leczniczych.
Tradycyjne zastosowania
Purchon mówi, że lawenda wspomaga wzrost komórek skóry, zwalcza bakterie na skórze i może być stosowana do utrzymywania blizn. Użyj lawendy na wiele dolegliwości skórnych, w tym na zapalenie skóry, stopę atlety, łuszczycę, czyraki i trądzik. Może łagodzić ukąszenia i skaleczenia na skórze. Szałwia, zgodnie z Purchon, jest również korzystna dla problemów skórnych, w tym ran i żył. Victoria Zak, w "20,000 Secrets of Tea", mówi, że szałwia może pomóc w starzeniu się skóry i łupieżu.
Sposoby zgłaszania się
W przypadku pielęgnacji skóry, Purchon sugeruje stosowanie lawendy poprzez masowanie olejku lawendowego rozcieńczonego olejem nośnikowym lub upuszczenie oleju do kąpieli. Te aplikacje wprowadzają lawendę do skóry i pozwalają ją wchłonąć. Zak sugeruje wykonanie pary wodnej z lawendowych torebek z herbatą lub luźnych liści lawendy w parującej wodzie, aby oczyścić trądzik i poprawić tkankę skórną. Dla całego ciała, zaleca się moczenie lawendowych torebek herbaty we wrzącej wodzie przez kilka minut, a następnie wlewanie go do kąpieli. Te metody można również zastosować do szałwii; Purchon naprzemiennie sugeruje użycie liści szałwi do pielęgnacji skóry poprzez umieszczenie liści w "praniach, maściach i naparach".
Unikanie trudnych chemikaliów
Zak mówi, że rośliny lawendy i herbaty są zdrowsze dla twojej skóry i ciała niż wiele lawendowych soli do kąpieli lub torebek kąpielowych ze sklepu, ponieważ odmiany kupowane w sklepach często mają sztuczne barwniki, chemikalia i inne dodatki. Bez dodatków Twoja skóra i ciało absorbują tylko korzyści zdrowotne rośliny.
Sprawdź przed użyciem
Jeśli używasz tych ziół w postaci olejku eterycznego, używaj ich ostrożnie. Są one skoncentrowane i muszą być rozcieńczone w wodzie lub oleju nośnym, takim jak olej jojoba. Lawenda jest jednym z niewielu olejków eterycznych, które można nałożyć na skórę bez rozcieńczania. Mimo to, najpierw wykonaj test na skórze, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony na żaden z olejków. Skontaktuj się z certyfikowanym aromaterapeutą podczas używania olejków eterycznych. W postaci ziół zabiegi ziołowe na ogół nie są regulowane, dlatego należy zachować ostrożność i omówić ich stosowanie z lekarzem.
