Rozwój trądziku może być stymulowany z wielu różnych czynników. Jednym z ważnych czynników jest wzrost hormonów zwanych androgenami, które są męskimi hormonami płciowymi i mogą wpływać na produkcję ropy w skórze, powodując erupcje. Innymi czynnikami związanymi z rozwojem trądziku mogą być niedobór minerałów, złe nawyki higieniczne i problemy emocjonalne. Zarządzanie tymi czynnikami poprzez chodzenie na plażę w celu bezpośredniego wystawienia na słońce i odżywianie mineralne z wody morskiej, może zaoferować pewne wsparcie w zmniejszaniu objawów trądziku i zachęcaniu do zdrowia skóry.
Krok 1
Spakuj balsam do opalania z filtrem SPF 15, ale nie używaj go początkowo na skórze. Oczyść twarz za pomocą specjalnego środka czyszczącego, który nie jest szorstki ani szorstki. Po oczyszczeniu skóry oczyść skórę, a następnie nałóż na nią wodę z oczaru wirginijskiego lub wody różanej. Pozwól tonerowi całkowicie wyschnąć. Udaj się na plażę z czystą cerą, bez makijażu i kremów.
Krok 2
Rozłóż swój ręcznik, ułóż się wygodnie i odpocznij lub czytaj od 15 do 20 minut, uzyskując bezpośrednie światło słoneczne na całym ciele, szczególnie na obszary dotknięte trądzikiem. Ciało syntetyzuje witaminę D3 z promieni słonecznych, które są bardzo uzdrawiające dla ciała i skóry, a zmiany skórne są redukowane przez światło słoneczne, sugeruje ReverseSkinAging.com.
Krok 3
Zanurz się w bogatą w minerały surfę przez cały czas na plaży, w sumie przez 25 minut. Upewnij się, że dotknięty obszar skóry jest całkowicie zanurzony w ciągu dnia do 10-15 minut. Potas i magnez są bogatymi źródłami minerałów z oceanu, które zapewniają ważne współzależności w utrzymywaniu równowagi funkcjonalnej w układach nerwowym i hormonalnym; są niezbędnymi elementami wszystkich naturalnych reakcji samooczyszczania i detoksykacji organizmu, sugeruje Daniel Reid, autor i ekspert w dziedzinie filozofii i medycyny Wschodniej.
Krok 4
Zastosuj krem do opalania stworzony dla skóry wrażliwej, trądzikowej, po 25 minutach na słońcu i 15 minutach w wodzie. Zastosuj krem do opalania na skórę w kolistym ruchu w górę opuszkami palców, aż zostanie całkowicie wcierany. Zakończyć swój czas na plaży po godzinie, aby zapobiec ewentualnemu spaleniu lub pogorszeniu skóry.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Środek czyszczący o pH zrównoważonym
- Toner do wody różanej
- Filtr przeciwsłoneczny SPF 15
Wskazówki
- Zawsze omawiaj wszystkie możliwości leczenia z dermatologiem, aby uzyskać jak najobszerniejsze leczenie w przypadku konkretnego stanu trądziku, z którym masz do czynienia.
