Ludzie czasami piją ocet jabłkowy jako alternatywne lekarstwo na schorzenia, w tym na cukrzycę, raka, utratę wagi, nadciśnienie i trądzik, chociaż wyniki badań nad potencjalnymi korzyściami są nadal wstępne i sprzeczne. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim użyjesz octu w ilościach większych niż te w żywności, aby upewnić się, że to będzie dla ciebie bezpieczne.
Typowe dawkowanie
Według eMedTV, ustalona dawka octu jabłkowego nie okazała się bezpieczna i skuteczna. Jednak ludzie często używają dawek od łyżeczki do łyżki stojącej przy pełnej szklance wody do trzech razy dziennie. Kwaśna natura octu jabłkowego może spowodować, że szkliwo zębów ulegnie erozji, podrażni gardło lub wpłynie na leki rozrzedzające krew, diuretyki lub insulinę. Picie zbyt dużej ilości octu może spowodować, że poziom potasu spadnie zbyt nisko, a wypicie czystego octu może spowodować uszkodzenie przełyku, wynika z artykułu przeglądowego opublikowanego w "Medscape General Medicine" w 2006 roku.
