Jedzenie i picie

Niezbędne elektrolity i drżenia

Pin
+1
Send
Share
Send

Klinika w Cleveland definiuje drżenie jako rytmiczny, mimowolny, oscylujący ruch części ciała, który występuje w izolacji lub jako część zespołu klinicznego. Istnieje kilka rodzajów wstrząsów, które mogą powodować wiele chorób i dolegliwości. Jeśli wystąpi drżenie w przypadku braku znanej choroby, lekarz może przeprowadzić badania laboratoryjne w celu ustalenia obecności ogólnoustrojowego problemu, takiego jak nadczynność tarczycy - stan wysokiego poziomu hormonu tarczycy - lub zaburzenia równowagi elektrolitowej.

Elektrolity

Ludzkie ciało potrzebuje specyficznych witamin i minerałów do funkcjonowania. Lekarze określają te składniki odżywcze jako niezbędne składniki odżywcze, ponieważ są one niezbędne do życia. Kilka ważnych minerałów, w tym sód, potas, wapń, magnez i fosfor, funkcjonuje jako elektrolity, ponieważ niosą one ładunek elektryczny. Elektrolity pomagają zrównoważyć poziom płynu wewnątrz i na zewnątrz komórek i przesyłać impulsy elektryczne między nerwami i komórkami. To sprawia, że ​​elektrolity są ważne dla zdrowego układu nerwowego. Nierównowaga elektrolitów może zakłócać impulsy elektryczne przesyłane między nerwami a komórkami mięśniowymi i powodować drżenie.

Wapń

Twoje ciało wykorzystuje większość (około 99%) wapnia do budowy mocnych kości i zębów. Pozostałe 1% pozostające w krwi i tkankach miękkich odgrywa istotną rolę w skurczu mięśni. Specjalna struktura w komórkach mięśniowych, znana jako retikulum sarkoplazmatyczne, przechowuje jony wapnia. Kiedy nerwy wysyłają impulsy elektryczne do tej komórki, wapń wypływa z retikulum sarkoplazmatycznego do płynnej części komórki. Ten ruch powoduje kurczenie się komórek mięśniowych. Niski poziom wapnia we krwi, znany jako hipokalcemia, powoduje drżenie takich objawów jak tężyczka - powtarzalne skurcze mięśni i konwulsje oraz skurcze mięśni twarzy, które mogą prowadzić do drgawek.

Potas i Sód

Dwa podstawowe elektrolity potasu i sodu działają razem, aby zrównoważyć poziom płynu wewnątrz i na zewnątrz komórek. Większość jonów potasu znajduje się wewnątrz komórek, podczas gdy większość sodu pozostaje w płynie otaczającym komórki. Te dwa elektrolity tworzą gradient elektryczny, który przekazuje sygnały nerwowe między komórkami i gradient chemiczny, który pozwala jonom wejść i wyjść z komórek. Niski poziom potasu, stan medyczny znany jako hipokaliemia, zakłóca prawidłowy skurcz mięśni i powoduje osłabienie mięśni i skurcze, które mogą przypominać drżenie. Hiperkaliemia, zbyt duża ilość potasu we krwi, również zaburza impulsy nerwowe, powodując nieregularne bicie serca, drżenie i paraliż.

Magnez

Twoje ciało wykorzystuje około połowy magnezu do budowy mocnych kości i zębów. Z drugiej połowy większość znajduje się wewnątrz komórek. Magnez pozostaje w płynnej części komórki. Kiedy komórki mięśniowe reagują na impulsy elektryczne nerwów i uwalniają wapń do płynnej części komórki, jony magnezu wytwarzają niewielki ładunek elektryczny, który napędza wapń z powrotem do wyspecjalizowanej struktury komórki. W ten sposób magnez powoduje rozluźnienie komórki i przygotowuje się do następnego skurczu. Niedobór magnezu powoduje drętwienie i mrowienie, szczególnie w dłoniach i stopach, sporadyczne skurcze mięśni, drżenie i drgawki.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: To Jest Przyczyną Skurczów Nóg W Nocy (i Jak Je Powstrzymać) (Może 2024).