Wiele nowych przyszłych mam oczekuje na ich ciąże z niecierpliwością, ale jedną z rzeczy, które większość kobiet w ciąży nie przyjmuje z zadowoleniem, jest ból mięśni, który pojawia się wraz z rozrastającym się brzuchem. Bóle pleców są powszechne, podobnie jak ból wiązadła w okolicy brzucha. Ponieważ wiele leków nie jest bezpiecznych dla kobiet w ciąży, niektóre przyszłe mamy zamieniają się w alternatywne metody łagodzenia bólu, takie jak butelki z gorącą wodą.
Temperatura ciała podstawowego
Kobietom w ciąży zaleca się unikanie wszystkiego, co podniesie ich temperaturę ciała. Temperatury ciała powyżej 101 stopni F mogą stanowić zagrożenie dla rozwijającego się płodu, powodując wady wrodzone. Sytuacje, które mogą podnieść temperaturę ciała, obejmują korzystanie z gorących wanien, saun, gorących kąpieli i kocy elektrycznych. Ciepłe kąpiele są w porządku, ale uważaj na objawy podwyższonej temperatury ciała, takie jak zaczerwienienie lub pocenie się.
Butelki na gorącą wodę
Butelki z gorącą wodą nie są wystarczająco duże, aby podnieść temperaturę ciała kobiety w ciąży, dlatego są uważane za bezpieczne w użyciu. Poduszki grzewcze są również czasami zalecane do leczenia bólu u kobiet w ciąży z tego samego powodu, chociaż butelki z gorącą wodą są lepsze, ponieważ nie wymagają użycia elektryczności.
Używa
Butelki z gorącą wodą nie są używane tylko w leczeniu bólu mięśni. Wiele kobiet w ciąży ma słabe krążenie krwi w stopach, a butelki z gorącą wodą mogą być używane do rozgrzania stóp lub całego ciała w nocy, aby pomóc w zasypianiu, lub gdy przyszły członek matki leży w łóżku. W rzeczywistości koce elektryczne są niebezpieczne w czasie ciąży, ponieważ emitują niewielkie ilości pól elektromagnetycznych, które mogą powodować wady wrodzone. Jeśli jesteś przyzwyczajony do rozgrzanego łóżka, wymień koc elektryczny na termofor. Butelki z gorącą wodą mogą być również umieszczane na karku jako środek rozluźniający, szczególnie w okresach stresu lub łagodzić ból głowy.
Rozważania
Zawsze zawijaj termofor do ręcznika przed umieszczeniem go bezpośrednio na skórze. Jeśli woda jest zbyt gorąca, może być niewygodna dla skóry, zwłaszcza, że skóra kobiety ciężarnej jest czasami bardziej wrażliwa niż zwykle. Ponadto nigdy nie napełniaj gorącej wody wrzątkiem.
